有圈友给小圈发来求助说自己总是感觉腰膝酸软走一会儿路就觉得没力气腿使不上劲这是怎么回事？如何科学缓解呢？↓↓↓国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师腰膝酸软为何要补肾？腰膝酸软是肾虚的临床表现，肾气亏虚的时候，会有腰膝空、痛、冷、酸、沉、乏力的感觉，而且不耐久劳。
老患者双下肢酸困、疼痛、无力以及寒凉三年，始终无法确诊，直到昨天检查了骨密度!王阿姨今年68岁了，三年前开始出现双下肢的酸困，怎么也感觉不舒服，一开始没在意，后来开始慢慢的出现双膝关节以下小腿的无力、疼痛和寒凉感，天天泡脚也觉得脚不热乎。
如果你经常腿乏，走几步就累，可能是肾精不足了，需要补足肾精。全身骨髓都是由肾精化生的，如果我们体内的肾精不足了，就不能滋养体内的骨头，就会出现骨质疏松，特别容易发生骨折，腿脚酸软无力的情况，走不了多少路就觉得腿脚发酸发软，不想动了，只想找个坐的地方歇歇脚。
