在中医学里，皮、肉、筋、骨、脉被称为“五体”，它们在结构上密不可分，功能上互相为用，就像楼房一样，一层层盖起来便组成了我们的身体。同时，“五体”对应着身体的不同脏腑，肺主皮，脾主肉，肝主筋，肾主骨，心主血脉。如果能养护好“五脏”，“五体”也会得到滋养，疾病自然没有容身之地。
比如，饭菜放到桌子上，你在等朋友一起来吃饭，这时候打开一瓶茅台酒，闻着酒香，看着色、香、味俱佳的菜肴，你的唾液开始分泌了，胃肠开始蠕动了，这个过程你丝毫没有用意念指挥过，完全是条件反射，这就是自我调节机能在协调内脏的稳定性。
人体器官的健康状况直接影响着我们的身体健康其实日常就有很多免费的器官保养方法简单还实用！文碧玲中国中医科学院中医门诊部中医针灸科 主任医师揉腹流传千年的养生法民间有句老话：“腹部软如绵，百病不来缠”。腹部就像内脏的外部保护膜，包裹着胃、肠、肝、胆等多个器官。
本人刚好是快毕业的实习生，可因为一直头晕给公司添了好多麻烦，所以辞职了。做过几个检查都检查不出什么，本人家庭条件也不好。去看了中医。说是五脏六腑都虚，开了一大堆中药，也不见好转，快毕业了，想赶紧工作减轻家里负担。总觉得只靠中药调理应该不会那么快好，想问问有没有什么食补的方法？
