众所周知，大部分老革命家因为早年参加革命工作时所处的革命环境条件艰苦，所以或多或少身体上都遗留了不少症候，这些症候给他们晚年时期的身体健康带来了巨大的伤害。他曾说过这样一句话:吃饭留三口，饭后百步走，讨个老婆丑，活到九十九。
来源：台海网台海网10月10日讯 （海峡导报记者 林少蓉 通讯员 张宁萍 洪于蕙 陈嘉俊）俗话说“饭后百步走，活到九十九”，不少人茶余饭后都会选择出门散步消食，但专家表示，如果“没走对”，可能还会对身体造成伤害。“饭后适量地散步确实有助于消化。
日前，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。消化是很多人特别重视的健康问题。有很多相关说法，比如“饭后百步走，能活九十九”“饭后喝茶助消化”“洗肠可以排毒”等，这些说法正确吗？ 北京协和医院主任医师李景南介绍，“饭后百步走，能活九十九”这句话需要辩证地看待。
全媒体记者 张军红 张雨琦 任龙“饭后百步走，能活九十九”这句养生俗语在生活中广为流传，它有没有科学依据呢？3月13日，记者来到驻马店市第一人民医院采访了消化内科主治医师王慧卿。王慧卿介绍，饭后适度散步的确益处多多。
