原创2016-08-22大白妈妈大白妈妈订阅号妈妈们可能都知道，宝宝到了6个月的时候，光靠喝母乳已经无法满足宝宝身体生长所需各项营养了，于是在饮食中逐渐加入辅食。很多家长会在辅食中选择鲜榨果汁，而营养丰富，果汁较多的苹果，常成为妈妈们的首选。
苹果含有维生素C 、钾、铁、果胶等多种营养素，以苹果制成的苹果汁也是很常见的一种饮品，在超市、便利店都能轻松买到，也可以自己在家自制，如果苹果汁喝不完，还可以用来做菜，而且用法都很简单，今天就要教大家几个实用的苹果汁料理法!
苹果香气浓郁，口感脆甜。老妈说我没长牙的时候就用勺子刮着给我吃，后来我有了孩子，也是依葫芦画瓢，刮着给儿子吃。对于抓着苹果用牙咬着吃的方式，他更喜欢榨汁喝。很多朋友发现，苹果榨汁以后很快就会变黑，下面我就给大家分享榨苹果汁不变黑的方法。
告诉你香蕉的好吃做法，与苹果一起榨汁，不加一点糖，顺滑好喝，原汁原味，喝完还想喝。心情不好时，吃一根香蕉，还能使人心情愉悦哦。据研究表明，人愉快的情绪，与大脑内产生的一种叫羟色胶的物质有关，香蕉中恰好含有帮助大脑产生羟色胶的物质。
有的妈妈喜欢给孩子榨苹果汁，可是榨出的果汁在很短的时间内就会变褐色。为什么会发生这种变化？我们怎样才能榨出原色的苹果汁呢？今天就和大家分享一下。在苹果的每一个细胞里，有一种物质叫多酚，另一种物质叫多酚氧化酶，它有氧化的作用。
4月5日，山西临猗县小王村村西，蒙蒙细雨，苹果园笼罩在一片烟雨中，树干、嫩叶、盛开的苹果花，全部湿漉漉的，到处都是江南的味道。雨水顺着花枝滴湿了脚下的黄土地，我们（微信：youshuderen）走过，泥巴沾满鞋只。
1张图片 “以前喝果汁都是外买的，自从有了榨汁机，想喝鲜榨果汁也特别方便，自己榨的果汁干净、卫生、没有防腐剂，小伙伴们，快快动手吧。鲜榨果汁一定要现榨现喝。” 主料 苹果(适量) 草莓(适量)辅料 蜂蜜(适量)厨具榨汁机 分类食材：苹果、草莓。
