#头条创作挑战赛#在乒乓球运动中，正手拉球是一种极具威胁性和观赏性的进攻手段，其中马龙的正手拉球以其稳定性强、质量高，独步天下，让人叹为观止。究其原因，是因为马龙的正手拉球技术过硬，手感好，也就是我们常说的拉球时能“包住球”，“吃球感”好。
姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。Q：找教练:都说拉球透板，透板是什么感觉？每板球都能感觉到底板的力量？
今天学习了729孙教练的一个关于拉球节奏和比赛节奏的视频，感觉很受启发，总结给大家一起学习。学习乒乓球技术是一项需要耐心的运动，开始练习基本功的时候千万不能慌，一定要把板型控制好，把框架把控好，把节奏控制好，把手感练出来。
第五十三期技术问答乒乓网球友（小球123）问答：练习拉弱下璇球，吃不住球，上台率低，初练拉如何吃住球?乒乓网教练（陈立新）： 您好，先要找到摩擦的感觉，摩擦找到了，慢慢就会找到吃球的感觉，也就是增加了控制球的能力，这是相辅相成的。
#头条创作挑战赛#乒乓球击球时的“停顿感”是指球拍与球接触瞬间的一种感觉，它是乒乓球技术中非常重要的一部分。这种感觉可以让我们更好地控制球的旋转和速度，提高击球质量。下面是乒乓球击球时获得“停顿感”的一些学习和总结，希望对大家提升技术有帮助。1.
正手拉球是直拍选手的看家技能，但并不是所有人都能拉得像下面这位那么“爆”。一套完整的正手拉球动作是：在拉手时把重心往右腿上压，也就是我们常说的收腹、压胯，在往前拉球时，加上大臂的往前出的动作，在击球的一刹那加上手腕和前臂的加速动作，来完成拉球动作。很多人都容易忽略这个“加速”，但
#头条创作挑战赛#乒乓球中的正手弧圈球技术是一项需要精准控制与身体协调发力传递的高级技巧，但是只要掌握了正手拉下旋球的技术，就有了拉正手弧圈球的基础。今天我从四个方面进行理论分析，结合自己平时的训练感悟给大家总结如下，希望对大家掌握正手弧圈球技术有所帮助。1.
今天分享正手拉球，还是一样，直接上干货：注意我分享的所有细节和环节：正手拉球（以右手为例）：(1)人，两只脚分开站，脚掌向外掰开，把膝关节向外打开，下蹲，收腹，前倾，前脚掌用力，人保持弹性，手拿高（甚至你可以拿在台子上，这也是一个避免拉手的诀窍），大臂固定，小臂放松；（2）观察来
（一）业余反手技术训练步骤很关键；（二）影响正手拉球威力的因数；（三）正手拉球的4个“罪魁祸首”；[业余反手技术，训练步骤很关键] 好多人，当看见别人一手漂亮的横板反手技术时，很羡慕，于是乎，他也直接开始进入反手拧等高难度技术。 殊不知，这样的练习，是很难成功的！根基不稳！
视频: 《技术解答》和发球机打得很好跟人打就差 如何解决？业余和专业运动员，在练习拉球时动作上都挑不出毛病，但球质不一样，有的业余队员拉球的动作比专业队员还漂亮。但球的质量，弧线、落点、长短、速度、旋转和稳定性上都有着很大的差别。为什么？这是因为发力结构不同。
各位球迷朋友们，晚上好！ 我是你们的老朋友，湿父。欢迎收听今晚的乒乓网私人教练。 我们来看一下，今天乒乓网技术提问区spnode这位球友的提问。 他问：湿父，正手加转弧圈球是否可以理解为向上的提拉弧圈和正手攻球的结合？
Q：找教练 拉球总是不能把撞击和摩擦结合是什么原因，谢谢教练姚晓春教练解答不能很好的把撞击和摩擦相结合，说明你手上控制球的能力还不够。业余球友常见的问题就是：1.撞击式的拍着拉球；2.纯摩擦的“干蹭式”拉球。这两种拉球动作都是不合理的。
