春天是养肝的最佳时期。下面介绍几款常用的关于枸杞的养肝明目膳食方。枸杞,又名枸杞子,是一种常用的补药。富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类等抗氧化物质,具有良好的抗氧化作用,延缓老化,延长寿命。多糖对人体肝肾有保护作用,具有一定的修复能力。
具体吃法是:早晚各吃一次,每次1/4两,用开水冲泡,一并吃下去,然后随着年龄的增长,慢慢加大份量。其原理就是补肾,肾好了,痛风病也会好, 同时也会对心血管疾病有很好的疗效.。下面顺便说说枸杞四季的吃:春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。
枸杞为茄科、枸杞属植物,驰名中外,它药食同源,干枸杞可入药,鲜枸杞可以当水果吃。在药用方面,宁夏枸杞被载入2010版的《中国药典》,枸杞味甘、性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾,益精明目、益气润肺之功效,用于平补肝肾、滋补强壮,凡肝肾阴虚者皆可应用。
你知道吗?有些水果,吃多后也可能诱使痛风发作。广州市的宋先生本身就患有痛风性关节炎,近半年来一直遵医嘱用药降尿酸,饮食上也没有大鱼大肉,病情控制得很好。可某天痛风却突然急性发作了,医生追根溯源发现,一连几天每天吃下大半斤砂糖橘,就是“元凶”。
刘大爷是小区里出了名的养生达人,然而最近,这位达人却“翻了车”。原来,刘大爷每天早上都要抓一把枸杞泡水喝,还要再放上几朵菊花,美其名曰“清热解毒”。想不到,喝了一段时间枸杞菊花水之后,刘大爷长了口腔溃疡,而且连续用了几天西瓜霜也不见好转。无奈,刘大爷只好去中医院就诊。
尿酸升高频繁出现,究竟是什么原因?是环境污染,还是肉吃太多?要知道,尿酸不仅会影响肾脏功能,同时对心脑血管、骨骼都会造成影响。尿酸在体内积聚多了,不仅会停留在肾脏,还会在血管壁出现尿酸的沉积,从而使得血管变硬。尿酸沉积在关节上,就像在关节上打了一个窟窿眼儿。
据调查,我国高尿酸患者大约有1.7亿,痛风患者已超过7800万,并且每年都呈增长的趋势。一旦被确诊为痛风,就要做好痛风伴随自己一生的准备。家广州的黄叔,没别的爱好,就喜欢喝酒,还用海鲜当下酒菜,就在前天,黄叔被送进了医院。
痛风石患者急性痛风发作,怕药物伤肝拒绝止痛“刘医生,降尿酸的药物伤肝,你有没有别的方法帮我降尿酸?”李先生躺在病床上问我。李先生,47岁,身高1.68米,体重180斤,明显偏胖;整个人倒是保养得不错,一张娃娃脸,总是笑嘻嘻的;牙齿也整洁,笑起来像是能让人忘掉烦恼。