每到冬天,相信很多女生就会忍不住感慨:“怎么手脚总是这么冷?”即便穿上厚袜子、捂着热水袋,还是感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境,不少人认为是“体寒”或“血气不足”导致的。其实,这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性,女性手脚冰冷的情况更为普遍。这是为什么呢?
每到冬天,相信很多女生就会忍不住感慨:“怎么手脚总是这么冷?”即便穿上厚袜子、捂着热水袋,还是感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境,不少人认为是“体寒”或“血气不足”导致的。其实,这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性,女性手脚冰冷的情况更为普遍。这是为什么呢?
一到冬天,相信很多女生都会忍不住感慨:“怎么手脚总是这么冷?”即便穿上厚袜子、捂着热水袋,依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境,不少人认为是“体寒”或“血气不足”,但其实,这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性,女性手脚冰冷的情况更为普遍。
◎数字北京科学中心炎炎夏日,在办公室中,或许你会经常看到这样一幅对比鲜明的画面,男士们身着T恤或POLO衫,在办公室走来走去;而女士们则穿着外套,时不时还会说一句“好冷”。这种温差感知的差异,也使得对空调控制权的“争夺”,成为了夏日办公室的小插曲。
在冷空气间歇期里,今天申城的天空终于拨云见日。白天大部分时间阳光明媚,气温也呈上升趋势,全市最高气温普遍升至10~13℃,冬日暖阳下体感舒服不少。受辐射降温影响,今天半夜到明天早晨局部地区有雾,出行多多注意道路交通安全。明日天气升温冲刺→14℃在暖气团协助下,明天的气温加速回升!
每到冬天,相信很多女生就会忍不住感慨:“怎么手脚总是这么冷?”即便穿上厚袜子、捂着热水袋,还是感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境,不少人认为是“体寒”或“血气不足”导致的。其实,这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性,女性手脚冰冷的情况更为普遍。这是为什么呢?
体寒的女很爱流汗,尤其是睡觉的时候,一觉醒来,发现头发和衣服已经湿透了,这种现象很正常。体寒的女孩容易感到疲劳,动不动就会感到很累,这是因为身体需要更多的能量来维持体温所以,体寒女孩要多进行一些有氧运动,增强耐力,让身体更健康。
而女性反之,外周血流量小,产热能力低,动脉灌流量更弱、四肢供血偏少,手脚也更容易冰凉。手脚散热更快 虽然在雌性激素的作用下,女性皮下脂肪普遍比男性厚,但其中手和脚的脂肪却比男性少,所以相比男性,女性手脚散热更快。
同样的空调温度,男士可能感到热,而女士则更容易觉得冷。但大家又知道吗?实际上,女性的体温一般比男性高0.35℃左右,那为什么女性朋友们还更容易怕冷呢?女士们要怎样才能保住手脚这些热量,不再“冻手冻脚”,告别“冰山美人”呢?
冬天,许多女生都会感到手脚冰凉,尤其是晚上入睡时,脚冷更让人辗转难眠。血液循环较慢:由于女性的血管较细、心脏输出的血量较少,所以在寒冷季节,容易血液循环不足,手脚末端的血液流动变慢,就会导致冰冷的感觉。