每到冬天，相信很多女生就会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，还是感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”导致的。其实，这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性，女性手脚冰冷的情况更为普遍。这是为什么呢？
每到冬天，相信很多女生就会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，还是感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”导致的。其实，这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性，女性手脚冰冷的情况更为普遍。这是为什么呢？
一到冬天，相信很多女生都会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”，但其实，这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性，女性手脚冰冷的情况更为普遍。
◎数字北京科学中心炎炎夏日，在办公室中，或许你会经常看到这样一幅对比鲜明的画面，男士们身着T恤或POLO衫，在办公室走来走去；而女士们则穿着外套，时不时还会说一句“好冷”。这种温差感知的差异，也使得对空调控制权的“争夺”，成为了夏日办公室的小插曲。
在冷空气间歇期里，今天申城的天空终于拨云见日。白天大部分时间阳光明媚，气温也呈上升趋势，全市最高气温普遍升至10～13℃，冬日暖阳下体感舒服不少。受辐射降温影响，今天半夜到明天早晨局部地区有雾，出行多多注意道路交通安全。明日天气升温冲刺→14℃在暖气团协助下，明天的气温加速回升！
每到冬天，相信很多女生就会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？”即便穿上厚袜子、捂着热水袋，还是感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”导致的。其实，这种现象背后有更深层的生理原因。比起男性，女性手脚冰冷的情况更为普遍。这是为什么呢？
体寒的女很爱流汗，尤其是睡觉的时候，一觉醒来，发现头发和衣服已经湿透了，这种现象很正常。体寒的女孩容易感到疲劳，动不动就会感到很累，这是因为身体需要更多的能量来维持体温所以，体寒女孩要多进行一些有氧运动，增强耐力，让身体更健康。
而女性反之，外周血流量小，产热能力低，动脉灌流量更弱、四肢供血偏少，手脚也更容易冰凉。手脚散热更快 虽然在雌性激素的作用下，女性皮下脂肪普遍比男性厚，但其中手和脚的脂肪却比男性少，所以相比男性，女性手脚散热更快。
同样的空调温度，男士可能感到热，而女士则更容易觉得冷。但大家又知道吗？实际上，女性的体温一般比男性高0.35℃左右，那为什么女性朋友们还更容易怕冷呢？女士们要怎样才能保住手脚这些热量，不再“冻手冻脚”，告别“冰山美人”呢？
冬天，许多女生都会感到手脚冰凉，尤其是晚上入睡时，脚冷更让人辗转难眠。血液循环较慢:由于女性的血管较细、心脏输出的血量较少，所以在寒冷季节，容易血液循环不足，手脚末端的血液流动变慢，就会导致冰冷的感觉。
