猪不吃食没精神首先我们要考虑一下是不是天气过于炎热导致的,因为在比较炎热的夏季,由于圈舍温度太热,猪本身皮也比较厚散热不好,就很容易引发热应激导致的采食量下降或者不吃食,这种现象最近随着气温越来越高非常的普遍。
为什么主食吃少了睡不着呢?因为摄入较多碳水化合物会促进血清素产生,血糖上升也会促进褪黑素产生。血清素使人心情平静,褪黑素则直接使人产生睡意。反之,饥饿是一种应激,它会使人压力水平增高,清醒度上升。■ 范志红如今,晚餐要不要吃、什么时候吃、吃多少,成为很多人的纠结。
有句俗话说,春困夏乏秋打盹,但是如果我们一年365天,白天还总是想睡觉,昏昏欲睡,头脑不清醒,总是健忘,丢三落四,反应迟钝,有这些问题的话,可能就是一种病了,在中医上叫做多寐,也就是总是想睡觉的意思,那么这种情况是什么原因引起的呢?
熬夜会导致各个脏器的功能下降,身体内激素分泌也会出现紊乱,可能会出现精神疲劳、乏力、犯困等症状。适当的锻炼有益健康,但过度运动,会使人体消耗大量能量,会出现机能抑制,为防止能量进一步消耗,人就会感到极度疲劳,全身无力、昏昏欲睡。
睡眠对我们每个人来说都是非常重要的,在正常的情况下,经过一夜的睡眠时间之后,整个人应该是非常有精神的,有足够的精力迎接第二天的工作,但是又不少人会出现睡醒之后还总是犯困,坐着看电视的时候不知不觉就睡着了,和别人聊天的时候也会感到困意,这些迹象,虽然可能和我们的体质有关,但我们不能排除患病的风险,大家千万不要忽视。
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!犯困这事,听起来像是件无伤大雅的小问题,但真要整天昏昏欲睡,那可就不仅仅是“爱睡觉”这么简单了。别觉得打个哈欠没啥大不了,背后藏着的健康隐患,可能比你想象得更复杂些。
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!“一天到晚犯困,究竟是身体在抗议,还是你命里缺觉?”许多人可能觉得,困倦没什么大不了的,熬熬夜补补觉就好了。
声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。阳光明媚的午后,小区公园里充满了欢声笑语。李阿姨正坐在长椅上,目光呆滞地望着远处嬉戏的孩子们。她最近总是昏昏欲睡,即使睡足了8小时也无法缓解这种困倦感。