3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。当下社会节奏和生活方式让原本轻松易得的睡眠成为许多人难言之痛，不想睡、睡不着、入睡难给生活和身体带来诸多困扰。但你知道吗？有时候“一秒入睡”也是一种病，并不代表你睡得好。
秒睡是我的实力春困秋乏夏打盹任何时间、任何地点都能秒入睡你是不是觉得这样还挺好的毕竟也不是谁都有“秒睡”这种福气但看了小赵（化名）的经历小编再也不敢这么想了原来从一年前开始小赵每天都能睡10小时即使是在白天工作的时候也是很快就入睡了而且睡着之后动弹不得他自己说有一种“鬼压床”的感
近日，江苏淮安。30岁的王女士随时随地都能"一秒入睡"，十几年前，甚至在高考考场上睡着。随着患病时间的推移，她几乎丧失了工作与生活自理能力。近日，王女士被诊断为"发作性睡病"，医生为其制定了相对应的治疗方案。医生提醒：当出现不明原因的嗜睡情况，应及早就医。
现在由于生活学习压力的增加，大部分人在晚上的时候应该都是在失眠的状态当中，拿着手机玩游戏或者看各种各样的网站，或者是看小说，电视剧等东西，反正不管怎么样就是睡不着，最后就导致他们第2天的工作，学习状态特别不好。
