在筋膜枪被广泛运用的今天，了解筋膜枪的危害和副作用变得十分重要，很多人正是因为对筋膜枪不够了解，就盲目跟风购买一些网红品牌、欧美大牌的筋膜枪导致肌肉损伤问题，为了避免大家踩雷，健身教练薛晨来为大家科普筋膜枪的危害和副作用，并分享规避危害的方法，想用筋膜枪的朋友一定要先看看这篇。
最近看到身边很多朋友都在跟风购买筋膜枪，连筋膜枪的危害都不了解，就开始购买，结果购买到不专业的，劣质的产品，有的还专门购买网红大牌产品，结果造成肌肉拉伤，到现在还没好，为了避免身边的朋友在因为这个受伤，我不得不为大家讲解一下使用筋膜枪有什么副作用这个问题了，希望能帮助大家不要落入这个陷阱，下面是我近几年使用过的产品。
近年来，筋膜枪十分火爆，有人说它是健身圈的“黑科技”，也有人把它奉为“哪里痛打哪里”的按摩神器，甚至还一度被贴上了各式各样的“神效”标签……然而，姚姨（化名）就因为用错了地方、使用不当吃了“大亏”，不仅造成眼内晶状体脱位，还并发了白内障，双眼视力日渐模糊！视力逐渐下降是为何？
大众卫生报·新湖南客户端11月7日讯（通讯员 王谦 小姿）35岁的王先生平时喜欢运动，每次运动后都会用筋膜枪按摩颈部，放松肌肉。近日，王先生在一次晨练后用筋膜枪按摩颈部，不久竟然出现了口角歪斜、言语不能、右侧偏瘫等症状，经送医后诊断为急性脑梗死。那么，筋膜枪是干啥的？
近日，一条关于“女子用筋膜枪按摩眼眶致白内障”的消息上了百度热搜。该事件当中，福建福州市民林女士近两年来常感到眼睛酸涩胀痛，于是逐渐养成了用筋膜枪按摩眼眶的习惯。近日她感觉视力明显下降，尤其左眼看东西十分模糊，到医院检查发现，她的左眼视力只有0.
颞肌筋膜位于颞肌表面，一般在颞部发际线里面做切口，量相比耳后筋膜更大，存活效果也相对较好，临床上较常用于外科手术，但由于颞肌筋膜相对较收集和处理，容易出现脱发等并发症，因此鼻整形手术很少会使用颞肌筋膜。
第一类是年龄偏大特别是68岁以上或面部皮肤重度松弛：68岁将近70岁的人面部衰老会非常严重，皮肤已经很松弛了。我们这个手术方式不去皮，对这类人群的改善力度有限，所以就不建议采用这种方式做。同时还包括那些年纪虽然不大，而皮肤状态又衰老比较严重的也不是特别适合这个手术。
来源：【环球时报健康客户端】深圳大学总医院内分泌科主治医师 魏鹏飞 □副主任医师 郭 琳腹腔内的胃、肝、脾、肾等器官，并不能像双脚一样“脚踏实地”，而是通过韧带、筋膜固定后“挂”在腹壁上，随着年龄增加，腹部韧带、筋膜逐渐松弛，腹腔内压力减小或腹壁紧张度降低，腹腔便“托”不住了，可
