最近天气变幻真是太快了，总觉得还在穿棉服呢，突然就穿上短袖了，这不，前几天又降温了，又把厚衣服扒出来穿上了，穿的那么及时还不够呢，中午就开始咳嗽了，真是觉得咳嗽不是什么大病，药也不想吃，但总是咳嗽又不舒服。
过了立冬之后，这天是越来越冷了。此时若养护不当，就容易折损人体的阳气。当阴盛阳衰，人体各脏腑的功能都会有所下降。因此，在这样的时节，养生更要注意补阳补肾。吃一肉，养阳补肾！想要温阳补肾，饮食上可以适当多吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物，如冬天滋补养生常吃的羊肉。
我非常真诚地告诉大家:食疗不但能治病，而且有时候食疗对慢性病和虚弱体质的调理要远远超过任何一种治疗手段——当然不能超过练功，而且练功还省钱。在《伤寒论》里，有一个「猪肤汤」，就是用猪皮熬成浓汤，专门治疗肺肾阴亏，气液不平衡。
近期湖南省第三人民医院门诊来了很多咳嗽患者，有感染流感病毒后咳嗽者、感染支原体病毒后咳嗽者、普通感冒伴咳嗽的人，其中有患者表示消炎药、止咳药都吃了，均不见效果，仍有夜间咳嗽咳痰，且咳得前胸后背都痛，伴有心慌心悸，有的甚至“漏尿”。
导语:这肉遇到别手软，浑身是宝，润肺止咳平喘，2块钱炒一大盘，却常被人“误会”!大家好，我是傻姐美食，在我们农村家家户户都会养猪，家养的猪肉比起饲料喂养的猪肉要好吃很多，肉质比较鲜嫩紧致，口感香醇，营养又丰富。
