网上有教正手握拍，很多人说球拍放在手指关节处，如下左图1。大家发现没有，真正大力杀球或高远球时这样不容易发力。我们看看高手是如何握拍的：大家看，这些专业球员的握拍，球拍根部都比较靠手腕而不是偏指根，问题来了，到底图1和图2哪个正确呢?
须知：1、没有完全意义上的绝对准确的握拍方式，个人体质不同，球路不同、习惯不同动作都会有点小的差异。2、不同的场上位置、不同的击球点需要变换不同的握拍方式。3、没有击球前，握拍需要放松，这样才能有利于手指的灵活变换和发力。正手一、基础握拍法，也有叫自然式或握手式。
初入羽球圈，从一个野球选手进入正规场地打球，除了买装备，更重要的是知道怎么练球，才能以最快的速度提升自己的技术。新手刚训练的时候往往get不到重点，以至于产生很多问题，多走很多弯路。今天总结一些自己多年打球和训练的经验，希望可以让更多新手少走弯路，提高训练的效果。
