原料:土豆,洋葱,胡萝卜,青椒,鸡蛋,脆皮肠,胡椒粉,盐1.土豆洗净,去皮切小块,放蒸锅里蒸熟2.将蒸好的土豆快压成泥3.青椒,胡萝卜,香肠切丁,洋葱一部分切丁,一部分切成圈4.洋葱圈内沾上一层薄薄的生粉备用5.
高考了,很多家长都为孩子的每天的饭菜为难,尤其是早餐,特别让人头疼,于是今天就和大家分享的就是用土豆和鸡蛋制作的一个营养早餐饼,这个饼用了3个土豆,配上三个鸡蛋,在平底锅里很快就煎熟,营养丰富、色泽诱人又软又嫩,香喷喷的好吃极了,做法也非常简单,从切土豆到出锅,前后也就几分钟的事儿,配上一杯牛奶,营养丰富、美味可口,这样的早餐谁不爱呢?