据研究,一般情况下,1到2岁的宝宝平均睡眠时间在11到14小时之间,4到11个月的宝宝睡眠时间在12到15小时,0到3个月的宝宝睡眠时间在14到17个小时,并且随着月龄增加,宝宝的睡眠间隔也会变长,6到9个月的宝宝睡眠间隔在2到3个小时,3到6个月的宝宝睡眠时间在1.5到2.5个小时,0到3个的宝宝睡眠间隔在1到2个小时。
“上床时间到!该睡了。”“我不要睡觉!我还要玩玩具~”“很晚了!快去睡觉啦~”这样的对话几乎天天上演,爸妈每天晚上都要绞尽脑汁、连哄带骗的,让宝宝快快上床睡觉。爸妈在睡前究竟适合做哪些事,让能宝宝乖乖睡呢?
宝宝睡不好,妈妈可是很烦恼。因为宝宝休息不好,不仅影响宝宝的健康,也给大人的生活带来很多困扰。如何才能让宝宝乖乖的睡觉,有一个好的睡眠质量呢?我们今天来学习一下吧!首先,我们来认识一下一些关于宝宝睡觉的错误的认知。1、宝宝累到不行,自然就会入睡了。
想尽办法 我家宝贝睡觉难我想,我一定是生了个小怪物!别人家的孩子每天中午雷打不动地睡两到三小时,她却一刻不睡;别人家的孩子每晚九点准会犯困,她却不到十点半绝不沾床。为了让我家宝贝能乖乖入睡,当妈的可是想尽各种办法,企图让她中午睡一会儿,或是晚上早睡一些。
宝宝晚上哭要不要哄这个问题,除了通常的情况外,你还要考虑宝宝的个体情况,因为不同的宝宝有不同的特点,需要采取不同的应对方式。在大多数情况下,宝宝晚上哭不哄,不会对他有害。换言之,让宝宝晚上哭和让他白天哭,没有什么两样。大多数半岁的宝宝每天都会哭大约1个小时。
8到底应该如何培养宝宝正确的睡眠习惯,让宝宝乖乖睡觉呢?以下6个策略,不妨试试!第一:晚餐时间要固定幼儿的晚饭时间最好是晚上5:30-6:00,这样吃完饭后,他可以玩1个小时,7:30就可以准备睡觉,8点钟左右正式上床睡觉。
自从有了孩子之后,孩子的吃喝拉撒就成了头等大事,如果一个孩子吃饭睡觉不用愁,至少上小学前父母是欣喜的,可大部分的孩子都不是这样,跟孩子一起睡觉比运动了一场还累,因为他们总是在不停的动、不停的踢被子、不停的“练绝世武功”!不信来看。
睡觉是一种本能,也是一种武术,更是一门艺术。且看宝宝的十八般睡姿。你会惊叹:哦,原来,宝宝睡觉也可以这般地有范!汪星人说:我的下巴还舒服吗?宝宝,你的衣服还没脱呢,怎么就睡着了呢背着一头宝宝去上学~~吵死了,人家要睡觉了!在美食和睡觉之间做选择,我毅然选择睡觉!
宝宝睡觉时刻重生儿均匀天天要睡18~20小时,除了吃奶之外,简直全部时刻都用来睡觉:2~3个月时睡16~18小时;5~9个月时睡15~16小时;1岁14~15小时;2~3岁为12~13小时;4~5岁为11~12小时;7~13岁为9~10小时。
爱睡觉的宝贝妈妈超级省心,遇到不爱睡觉的宝贝,哎呀呀!想要宝贝乖乖睡觉,那还真是一项大工程啊!1、哄睡技巧:抚触肌肤接触、抚触好处很多 ,有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式,利于宝宝睡着。2、哄睡技巧:玩具的魅力一般宝宝喜欢把毛绒玩具作为伙伴,比如睡觉时爱抱着。
文丨京妈说,原创内容。不少产后妈妈感叹:本以为孕期难,盼着宝宝出生,没想到生出来才是又累又难的开始!真的是,宝宝出生后,各种喂养、睡觉、护理等问题,接踵而至。就一个简单的睡觉,问题都可以找出一箩筐。宝宝睡不着时都在干什么?