▶本文为《跟我识中药》专栏第268期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！夏天无为罂粟科植物伏生紫堇的块茎。主产于河南、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、湖北等地。每年4月上旬至5月初待茎叶变黄时，在晴天挖掘块根茎，除去须根，洗净泥土，鲜用或晒干。
在我国南方部分省区的山坡路旁低海拔地方生长着一种罂粟科紫堇属低矮草本植物，其特点是地下有圆形小块茎，二回三出复叶，开着白色、浅粉红色花朵，到了夏季地上部分枯萎，人们常叫夏天无或一粒金丹，具有重要药用价值。
“中药知多少”是我向大家介绍中药基本知识的一个系列，我将从每种中药的来源、功效主治、鉴别、选购或药膳等方面来进行讲解，尽量结合我的工作经验，不拘形式，也尽量做到通俗易懂，希望你们喜欢!在我工作的前几年，其实药房还没有这个药，后来大概在四五年前吧，有一天药房上新了一味药，就是夏天无。
夏季人体最容易感受暑湿之邪气，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛，就会影响脾胃的运化功能，导致脾气亏虚，平时肠胃不好的人，或贪凉喜冷、情绪抑郁、挑灯夜战之人，更容易出现苦夏的症状，因此民间有“夏季无病虚三分”的说法。
现在正处于三伏天的“中伏”，是一年中最炎热的时候，时间长达20多天，非常煎熬。老话说“苦夏无病三分虚”，意思是说:在高温燥热的天气下，容易疲劳没精神，食欲不好，即使没有生病看上去也非常虚弱，这就是人们常说的“苦夏”，中医叫“疰夏”。
进入夏天，不少人有这样的体验：容易疲劳，懒懒的没力气，食欲不好，头晕胸闷，多汗烦热，口苦欲饮，胃肠不适，脘腹疼痛，恶心呕吐，失眠多梦，怠惰嗜卧，大便不调，形体消瘦等，俗称“苦夏”，中医叫“疰夏”。夏天“无病三分虚”是怎么回事？
