有些人经常会，更严重的甚至会半夜渴醒，这是怎么回事，是天气太干了吗，还是喝水太少了，如果平时饮水量正常的话，出现这种情况就要警惕了，可能是你身体这四个方面出现了问题，今天张医生就给大家分享一下，是什么问题，如何解决。
拥有一个良好的睡眠，相信是每个人心中都想拥有的，但是事实上却往往不能够让我们如意。有的人半夜醒来的可能性很多，有的人是做噩梦惊醒的，有人是想上厕所被尿给憋醒的，有人则是肚子太饿饿醒的，还有人是口干舌燥给渴醒的。
“小张，你最近气色不对哦，眼皮都肿了，是遇到什么事了吗?”刘大叔看到小张，关心地问着。刘大叔说:“你要是经常这样，就去医院检查一下吧。长时间失眠，对身体的影响可大着呢。对了，我还听说经常半夜口渴，有可能是糖尿病呢。”
压力大，容易焦虑急躁的人要试试这个搭配，因为这种人往往肝郁，容易心里不痛快，时间久了就会影响脾胃，导致脾胃亏损，气血差，不能供养心神然后引起失眠，不仅爱做梦，还容易早醒，然后伴随着一些胸闷，腹胀，喜欢叹气，或者头昏脑胀，乏力，甚至心慌心悸等情况，而这个搭配可以疏肝解郁，健脾养心补气血，睡眠自然就好了!
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