日常生活中，很多人长时间行走后会感到大腿外侧疼痛。这种痛感有时候只是普通的肌肉疲劳，通过休息几天和适度放松即可缓解。但有时候这种疼痛也并不简单，需要专业人士进一步处理。下面将介绍一些引发此类症状的常见原因，并提供简单的自我处理建议。
兰考秦兴中医院梁爱红医师上午四十五岁的吴女士以右腿内旋时大腿外侧至小腿外侧痛五天就诊。自述原有腰椎间盘突出史十多年，腰前屈无障碍，后伸腰骶痛，转身动作腰骶痛。查体肾俞，大肠俞有压痛。治疗：肾俞（双），大肠俞（双）针刺治疗；俯卧位拿捏股内收肌，点按飞扬穴、委中穴。
本文讨论了大腿疼痛的常见原因和可能的治疗方法，在极少数情况下，大腿疼痛可能是危及生命的征兆。大腿指人下肢从臀部到膝盖的一段，也叫股，是腿部的上半部分，与膝盖连接小腿它由几个部分组成:股四头肌，位于大腿前部。
有些患者的腹股沟、大腿外侧或臀部疼痛，担心是髋关节炎，髋关节不像其他关节，它“藏”得比较深，位于臀部以及大腿之间，靠近腹股沟的位置，由于肥厚肌肉的保护，用手难以摸到，然而髋关节是人体最重要的关节，承受了身体大部分重量，一旦发生病变，会严重影响人体的活动功能。
白领女性们一天到晚在办公室久坐，时间一长，肥胖就会不请自来。不仅如此，久坐容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病。那么，久坐一族，用什么办法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢？没事多敲大腿两侧是个不错的办法。方法很简单，伸直双腿，用拳头去捶大腿外侧。
五运六气实用举例43 全身无缘无故地多处刺痛那天，一个朋友说，近期身体可能出问题了。我问他是什么情况？他说，近期身体很多地方出现间断性的刺痛。刚开始的时候，是在左大腿根外侧，应该是胆经居髎穴附近，不知道什么时候就会痛一下。再后来左脚面太冲穴附近又开始痛。
