大众路跑赛季又回归了，有的人开始摩拳擦掌报名、备战、参赛；有的人却从原来的参与者变成了看客。每一年，都有一批人兴致勃勃地加入路跑大军，同时，也有一批人意兴阑珊地离开了跑圈。每个人开始跑步的理由各种各样，但离开的原因无非是伤病、疲劳以及抽不出训练的时间。
有跑友问老王:自己跑到10分钟左右觉得特别累，过了这个点又觉得挺轻松，这是为什么?这种情况发生在初跑者中比较多，刚开始跑的1-3公里会觉得胸闷、气喘、腿脚不利索等现象，感觉特别累，特别想马上停下来，不想跑。
