12月12日，万宁市北大镇尖岭村的橡胶林下，一片翠绿的山苏菜(鸟巢蕨)正茁壮生长。记者 王晓斌 摄中新网海南新闻12月15日电(记者 王晓斌) 12月12日，万宁市北大镇尖岭村的橡胶林下，一片翠绿的山苏菜(鸟巢蕨)正茁壮生长。这种蕨类野菜的嫩叶形如如意，被当地人称作“如意菜”。
鸡翼花菜一相逢，胜却人间无数。经典的苏菜，可以在家自主研发一下，成就感爆棚啊。基本简介：难度：一般烹饪时间：5分钟口味：淡所需食材：花菜200克鸡翼300克洋葱片、姜片、蒜蓉各少许蚝油、鸡粉、生粉、生抽、高汤、盐、味精、白糖、料酒、水淀粉各适量做法：1. 洗净的花菜切瓣。2.
盆景？花卉？树苗？各位街坊，你们猜到这些是什么吗？其实都不是，这是一种蔬菜叫做山苏，它的生长期可以达到120年。既然是蔬菜，那我们该怎么吃呢？吃它的哪个部位呢？山苏种植基地负责人邓焕聪说，嫩的比较好吃，可以生吃，也可以煮菜，可以炒菜。
“什么都吃”的广东人，今天给大家表演一个——吃芭蕉叶！这“芭蕉叶”异常小巧，简单快炒出锅，夹一片入嘴，想象中的怪味并没有传来。反而非常鲜甜，叶片有木耳菜的滑嫩，叶脉有芥蓝的爽脆，嗯，是刷新味蕾的吃草体验。嘿嘿，有没有被骗到？！
南海网3月11日消息（记者 梁振文）近年来，白沙黎族自治县牙叉镇坚持以特色产业为引领，充分挖掘本地资源潜力，积极探索产业发展新路径，通过种植山苏菜、发展蚊子蜂养殖等特色项目，带动群众增收致富，助力乡村产业振兴。村民在查看蜂蜜情况。
著名杨哲雄营养师分享TOP20富含高纤维蔬菜，让你越吃越健康，身体倍棒，吃馒馒香，每天美美哒!根据我国大部分人膳食营养素参考摄取量建议:成人每日膳食纤维量男生最低应吃足25公克，女生则应吃足20公克，但常见的高丽菜、白萝卜、大番茄等蔬菜每100公克所含膳食纤维量都只有1公克左右，所以可多搭配上述蔬菜，并多吃水果与全谷及未精制的杂粮，增加膳食纤维摄取，每日并坚持适量锻炼，身体一定会健健康康，长命百岁!
这绝对是我吃过卖得最贵的一种蔬菜——生苏菜。比猪肉还贵的蔬菜，你敢相信吗？关键还贼好吃。其实生苏菜是原产于台湾的一种蕨类野菜， 在台湾是家喻户晓的养生蔬菜，平时的餐桌上少不了的一道美食。为什么说它是养生蔬菜呢？当然是因为生苏菜营养价值高，仅采摘每株成年山苏卷曲嫩叶部分食用。
