滑囊（Bursae，拉丁文“钱包”的意思，图1）是一个封闭的浆膜性（serous membrane）囊袋（sac）。浆膜是一种结缔组织膜，能分泌液体润滑囊袋内表面。滑囊通常都是塌陷的(collapsed)。
滑囊炎可以由损伤引起，部分是直接暴力损伤，有些是关节屈、伸、外展、外旋等动作过度，经反复、长期、持续的摩擦和压迫，使滑囊劳损导致炎症，滑囊可由磨损而增厚，如跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎;
老年人常发生滑囊炎，是由于长期持续反复、集中和力量稍大的摩擦及压迫引起的，如瘦弱的老人久坐硬凳所引起的坐骨结节滑囊炎。滑囊炎虽不是大病，但如果治疗不得当很容易复发或加重，所以滑囊炎治疗后的护理很重要。那么，滑囊炎的护理方法是什么？
滑囊炎：是指滑囊的急性或慢性炎症，滑囊是结缔组织中的囊状间隙，主要位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉，皮肤之间（如图中蓝色小垫）。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在，其作用主要是减轻或避免关节附近的骨隆突和软组织间的摩擦和压迫。
#大有学问#膝关节病患者治疗的首要目的就是解决疼痛，因为在所有的感觉中，疼痛是最令人难以忍受的。临床中经常出现这样的情况，患者说我疼痛缓解了，但怎么感觉还有些酸胀呢？其实酸胀原来就存在，只不过疼痛的感觉更痛苦，遮掩了酸胀的感觉，当疼痛减轻时，酸胀才浮出水面。疼痛的原因是什么呢？
年过花甲古来稀，正式享受天伦之乐的时候。今天来了一位陪孙子踢球的时候受伤的爷爷。老爷爷陪孙子踢球的时候因为意外摔倒了，直接伤到膝关节。但是受伤后未及时进行任何的处理，直到过了很久之后，才发现膝关节“鼓包”了。
大家都在嚷嚷:再不减肥，就又开始“贴秋膘”啦!因此，户外慢跑渐渐成为绝大多数人们减肥瘦身的运动方式。果不其然，在耿医生最近的门诊患者中，就出现了许多“鹅足”患者。他们年纪往往年轻，或长期进行跑步、单车、暴走等减肥运动。起初常因症状轻微而被人们忽视，直至该病反复发作，严重影响“减肥大军”的工作、生活质量。那么，“鹅足”究竟是一个怎样的疾病?“鹅足”这个疾病与我们熟知的“鹅掌”又有什么关系?这个“萌萌哒”的疾病好发于哪些运动人群?
正常的膝关节有一层薄薄的软骨，软骨就像骨头与骨头间的"润滑剂"，如果没有它的保护，走路时就会骨头磨骨头，由于骨膜上神经和血管丰富，因而会非常痛。长此以往，膝关节会长骨刺，甚至变形。 软骨是一种浓密的胶状物质，它不仅强壮，而且比骨头有弹性。
肩峰下滑囊炎又称三角肌下滑囊炎，是指由于各种致病因素刺激而致肩峰下滑囊产生无菌性炎症反应的病症。体会:对于本病发病人群，笔者在日常诊疗碰到的中年人居多，女性比例较大，而非所言的中老年人，本病在单纯风寒湿侵袭下，几乎不可能发病，肩峰下滑囊炎几乎原发性极少，都是继发于肩部软组织损伤和退变而形成，以冈上肌损伤引起者更为多见，这也侧面验证了前文所说的冈上肌是始作俑者的案例之一。
