来源：【环球时报健康客户端】受访专家：中南大学湘雅医院健康管理中心主治医师 王保祥环球时报健康客户端记者 田雨汀提起减肥，大家都深知“管住嘴、迈开腿”的重要性，但总有一些人再怎么控制饮食、积极锻炼，效果却不尽如人意。
肥胖人群如果平时已经很控制饮食，运动量也足够，但还是瘦不下来，可能是身体缺乏维生素。尤其是年龄在35岁以上的人群，身体新陈代谢开始变慢，身上脂肪变多，可以尝试着补充一些和脂肪燃烧、身体代谢相关的维生素，如维生素D，有助避免脂肪堆积，加速新陈代谢，从而促进油脂和有毒物质的排出。
参考消息网6月2日报道据美国《新闻周刊》网站5月21日报道，你是否因为减不掉小肚腩而感到困扰？其实，你可能缺少了某些维生素。报道称，虽然去健身房锻炼了，但仍然减不掉顽固的腹部脂肪吗？这可能与营养素缺乏有关。报道采访了凯琳·埃斯兰热，她是纽约市曼哈顿医疗办公室一名持证的注册营养师。
