天气渐渐凉了，已经患有高血压的朋友深有体会，天气一冷，血压容易升高。那吃什么可以降血压？大量喝水治疗？吃醋泡花生米？喝葡萄酒降血压？其实这些都是观念误区。下面我们来细细的分析一下这些方法是否能真的有效：误区一：喝水治疗高血压水对生命和健康都具有重要意义。
醋是我们生活中常见的一款调味品，醋泡食物也受到很多人的青睐。比如醋泡蒜、醋泡花生等等。但有一些说法宣称，醋泡食物能软化血管、降血压，这是真的吗？01醋泡食物不能降低血压也不能软化血管先说结论，醋泡食物能“降血压、软化血管”并没有足够的科学依据。
花生，可以算作是一种小零食，且是比较健康的小零食，爱吃的人还是比较多的。对于花生的制作方法，也有了很多改变，但大家比较喜欢的制作方法，还是那几种，比如生吃、油炸、醋泡或者水煮花生，不同方法制作出来的花生，对身体产生的影响也是不同的。
醋是我们生活中常见的一款调味品醋泡食物也受到很多人的青睐比如醋泡蒜、醋泡花生等等但有一些说法宣称醋泡食物能软化血管、降血压这是真的吗？醋泡食物不能降血压、软化血管先说结论，醋泡食物能“降血压、软化血管”并没有足够的科学依据。
高血压是老年人的常见病，多发病。现介绍两则简便易行的预防与食疗方。一、实验证明，香蕉所含的微量元素钾，常吃香蕉对于预防和治疗高血压病有效。二、将花生仁浸泡在食醋中，一周以后取用（浸泡时间越长越好），每晚睡觉前以3-4粒，嚼碎吞服，7天为一个疗程，此法降压效果好。
根据著名作家路遥的小说改编的电视剧《平凡的世界》里头，有这么一幕：主人公孙少平去煤矿体检，因为紧张血压升高，后来经人提点，第二天复查时喝了一大瓶醋，血压正常，最终通过体检被煤矿录用。喝醋真的能降血压吗？还有人尝试醋泡黑豆降血压，这些偏方靠谱吗？
我老婆说醋能通血管、降血压，天天逼着我喝醋，可难喝了!我想问问，这真的管用吗?《本草纲目》说得比较全面:“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取其酸收之意，而又有散瘀、解毒之功。”
