天尚好，云已散，夕阳正把黄昏恋；退了休，上了岸，人生旅途又一站；图心宽，求康健，是是非非全看淡；钱多少，莫细算，多活几年就是赚。柳树旁，小河畔，手把鱼竿放长线；没有鱼，也无憾，开心健体是关键。练歌房，把歌练，好歌不怕唱千遍；心情好，唱不厌，所有烦恼都驱散。
冬季，老年人的脑卒中发病率明显升高。当气温偏低时，老年人冬季防护有何妙招？在此，上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科王刚主任医师，为大家送上健康口诀~重保暖，避免温差老年人应注意保暖，根据体感温度适当增添衣物，寒冷时建议开空调和暖气。
人近七十已是翁，放下重担一身轻。从此不问烦心事，开心快乐度余生。当行乐时且行乐，管他春夏与秋冬。万水千山都是情，游遍东西南北中。学学书法写写字，太极八卦练练功。屋后养上几只鸡，房前种上几棵葱。发发视频朋友圈，亮亮抖音唱几声。公园里面下象棋，三五老友喝两盅。
