12月1日消息，日前，游泳奥运冠军孙杨接受了国内媒体采访，孙杨透露，自己现在还坚持每天训练，每次要游个7000米到8000米，有时候要上两堂课。2020年，孙杨因为兴奋剂检测程序违规被禁赛4年，无缘东京奥运会。今年5月28日，孙杨的禁赛期正式结束。
一个普通人游1000米所需的时间可以根据各种因素而有所不同，如游泳技术、健身水平、使用的泳姿等。作为一个粗略的估计，对于一个身体素质一般的成年人，游自由泳，可能需要20至30分钟左右，以稳定的速度游1000米。
游泳和跑步是两种最常见的有氧运动。游泳可以成为跑步良好的替代或补充，因为游泳可以锻炼身体的不同部位，并且泳池中的肌肉锻炼比跑步更加均匀。但是很多人往往不知道游泳能达到怎样的效果，一小时的游泳究竟相当于跑步多长时间？我们先来探讨一下游泳的优势和跑步的优势。
在水中，人体受到水的压力，每增加1米的水深，每平方厘米表面积所受的压力就会增加0.1个大气压。当人站在齐胸深的水中时，会感觉呼吸比在陆地上更加费力，这是因为胸腔和腹腔受到水的压力，迫使呼吸肌必须用更大的力量来完成呼吸动作。
游泳除了健身，让人心情愉快之余，它还是一种非常有效的减肥运动。游泳之所以能减肥，是因为人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，人一定能感受到那强大的阻力，背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼。
4月2日，武汉市2024年体育中考现场测试开始。当天，游泳项目首次“亮相”，江汉区、武昌区等地的游泳项目率先开考。记者在江汉区考点探访发现，23名考生在半小时内完成测试，其中有七成考生拿下该项目满分。不限泳姿，考前有热身测试开始前，工作人员带领考生热身。
游泳34项包括男子自由泳：50米、100米、200米、400米、1500米女子自由泳：50米、100米、200米、400米、800米男子仰泳：100米、200米女子仰泳：100米、200米男子蛙泳：100米、200米女子蛙泳：100米、200米男子蝶泳：100米、200米女子蝶泳
这个7月，杭州最city的事是什么啊？当然是横渡钱塘江！横渡钱塘江历史图片自2006年恢复群众性横渡钱塘江活动以来，这项活动已经举办了15届，成为每年夏天游泳爱好者们的一次盛会。去年，因为台风原因，横渡钱塘江活动不得不遗憾取消，今年，这项杭城群众体育明星赛事将再度登场！
