最近很多粉丝留言表示，随着年龄的增长，背部越来越厚，虎背熊腰很显“大妈”气质，尤其到了夏天，稍微紧身一点的衣服都不敢穿…今天，小编整理了一套美背瑜伽序列，如果你不想做虎背熊腰的女人，那这套美背序列就特别适合!
爱美的女性都希望自己有模特般有线条感的背部，刚皮肤白皙细致还不够，还要肌肉紧实，告别“虎背熊腰”。如果改善背部的赘肉和痘痘等问题呢？三式美背瑜伽交给你！一、摩天式（1）练习方法：山式站姿站立于瑜伽垫子之上，吸气，双手由两侧高举过头顶，十指相扣，翻转掌心向上推。大臂与耳侧平行。
爱美的MM们想要拥有完美的身材曲线吗?背部线条很重要，如果你虎背熊腰就很难美起来，那么今天小编和大家分享8个美背瑜伽动作，燃脂减肥瑜伽教程助你轻松塑造完美S曲线。没有人喜欢在他们的腰间或内衣肩带边缘看到一层层凸起的小赘肉。
瑜伽小站停下来，品读瑜伽常听姐妹们说，在练习瑜伽时需要把文胸脱了，因为练习瑜伽主要是练习身体的柔韧度，穿文胸后会感觉不舒适会有衣服牵绊，从而导致不能专心体式。但是，事实上，我们的胸部总是没有图片中的完美，不穿内衣后的尴尬是可想而知的。那我们究竟该怎么样去选择合适的内衣呢？
界面新闻记者 | 朱咏玲界面新闻编辑 | 楼婍沁戚风般轻盈软弹的运动内衣女孩们在运动中追求力量感的同时，也可以享受美丽和舒适。近日，专为亚洲女性设计的运动服品牌MAIA ACTIVE推出「戚风杯」运动内衣系列产品。双重工艺为「戚风杯」带来更透气轻盈的穿着体感。
