橙汁已成为炎热的夏季消暑的圣品。橙汁中含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,不仅可以抑制某些癌症、慢性病、高血压的发生,还能有预防关节炎的功效。研究表明,关节炎患者日服的类胡萝卜素物质要少于健康人群,分别是β一隐黄素少40%,玉米黄素少20%。
鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳,将橙子榨成汁后,外出携带方便而且解渴,同时,橙汁也有多种功效,常喝橙汁不但能防病,还能卸妆、洁肤,很神奇吧!盐味橙汁迅速补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,加点盐饮用,效果更是明显。
感觉疲劳的时候,人们最先想到的可能是喝咖啡提提神。然而,近日《欧洲营养学杂志》刊登英国一项新研究发现,喝一杯(约240毫升)橙汁同样可以提神醒脑。新研究中,英国雷丁大学研究员丹尼尔·兰波特博士及其研究小组分两天对24名年轻参试者进行了一系列心理测试。
1椰子汁:清凉消暑、生津止渴,还有驱虫、止呕止泻的功效。2梨汁:润肺降火、滋肾。3菠萝汁:清胃解渴,补脾止泻。4桃汁:活血化淤。5香蕉汁:清热润肠。6木瓜汁:健脾消食。7西瓜汁:消暑利尿降压。8西芹汁:降压利尿。9葡萄汁:预防心脏病。10鲜橙汁:防感冒、止咳化痰。
据英国《每日邮报》报道,雷丁大学一项新的研究显示,每天喝橙汁可帮助改善老人的脑力。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮,只需不到两个月的时间,就能明显改善记忆、语言和反应能力。研究小组对37名志愿者做了为期8周的调查,每名志愿者每天要喝500毫升的橙汁。
为了能够补充孩子的维生素,很多家长现在都喜欢给孩子喝鲜榨果汁,鲜榨果汁能够补充各种身体需要的维生素,但是不同的鲜榨果汁是有不同的功效的,那么,不同的鲜榨果汁有什么功效呢?下面我们来看看。不同的鲜榨果汁功效是什么?
橙子水功效丰富,能补充维生素C,促进铁吸收,辅助治疗坏血病,生津止渴,缓解口干舌燥,改善皮肤健康,具有抗氧化作用,帮助清除自由基,减少皮肤损伤,润肠通便等。下面给大家介绍四种橙子水做法!一、苹果热橙水食材:苹果半个、橙子半个、柠檬两片、枸杞适量、红枣两颗做法:1.
你爱吃砂糖橘、橙子吗?这类黄灿灿的水果,闻着清香、吃着酸甜,让人不知不觉心情大好,吃完有一种满满幸福感。其实,这种感觉并非偶然!一些研究发现,适量多吃这类柑橘类水果,不仅有助于降低认知障碍风险,还可能有助于改善情绪。