橙汁已成为炎热的夏季消暑的圣品。橙汁中含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，不仅可以抑制某些癌症、慢性病、高血压的发生，还能有预防关节炎的功效。研究表明，关节炎患者日服的类胡萝卜素物质要少于健康人群，分别是β一隐黄素少40％，玉米黄素少20％。
鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳，将橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴，同时，橙汁也有多种功效，常喝橙汁不但能防病，还能卸妆、洁肤，很神奇吧！盐味橙汁迅速补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，加点盐饮用，效果更是明显。
感觉疲劳的时候，人们最先想到的可能是喝咖啡提提神。然而，近日《欧洲营养学杂志》刊登英国一项新研究发现，喝一杯(约240毫升)橙汁同样可以提神醒脑。新研究中，英国雷丁大学研究员丹尼尔·兰波特博士及其研究小组分两天对24名年轻参试者进行了一系列心理测试。
1椰子汁：清凉消暑、生津止渴，还有驱虫、止呕止泻的功效。2梨汁：润肺降火、滋肾。3菠萝汁：清胃解渴，补脾止泻。4桃汁：活血化淤。5香蕉汁：清热润肠。6木瓜汁：健脾消食。7西瓜汁：消暑利尿降压。8西芹汁：降压利尿。9葡萄汁：预防心脏病。10鲜橙汁：防感冒、止咳化痰。
据英国《每日邮报》报道，雷丁大学一项新的研究显示，每天喝橙汁可帮助改善老人的脑力。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮，只需不到两个月的时间，就能明显改善记忆、语言和反应能力。研究小组对37名志愿者做了为期8周的调查，每名志愿者每天要喝500毫升的橙汁。
为了能够补充孩子的维生素，很多家长现在都喜欢给孩子喝鲜榨果汁，鲜榨果汁能够补充各种身体需要的维生素，但是不同的鲜榨果汁是有不同的功效的，那么，不同的鲜榨果汁有什么功效呢？下面我们来看看。不同的鲜榨果汁功效是什么？
橙子水功效丰富，能补充维生素C，促进铁吸收，辅助治疗坏血病，生津止渴，缓解口干舌燥，改善皮肤健康，具有抗氧化作用，帮助清除自由基，减少皮肤损伤，润肠通便等。下面给大家介绍四种橙子水做法!一、苹果热橙水食材:苹果半个、橙子半个、柠檬两片、枸杞适量、红枣两颗做法:1.
你爱吃砂糖橘、橙子吗？这类黄灿灿的水果，闻着清香、吃着酸甜，让人不知不觉心情大好，吃完有一种满满幸福感。其实，这种感觉并非偶然！一些研究发现，适量多吃这类柑橘类水果，不仅有助于降低认知障碍风险，还可能有助于改善情绪。
