怀孕后，孕妈妈总会听到诸如“一个人吃两个人用，你得多吃点儿”这样的话。因此，每个孕妈妈在漫长的孕期，除了关注自己是不是吃得好、吃得多，还要关注自己的体重增加情况，如果在短期内快速增加或增加幅度已经远远超过正常范围，一定要在产检时及时告知医生，请医生帮忙查找原因并纠正。
文|菁妈妈妈怀孕进入中后期的时候就会发现自己的体重在噌噌噌地长，一般以每个星期半斤左右的速度在增长！妈妈在怀孕前的体重正常的话，我们建议整个孕期的体重增长23斤~32斤，而胎儿的体重大概是5斤~8斤，剩下的体重到底在哪里呢？
孕晚期体重增长较快是一个常见的情况，这主要是因为以下几个原因：1. 胎儿生长：在怀孕的最后几个月里，胎儿会快速增长，尤其是从第28周开始到出生这段时间，胎儿的体重增长速度最快。这意味着孕妇的体重也会相应增加。2.
孕六月依然要小心自己和胎宝宝的健康，一些小细节仍然要注意，以免因小失大，伤害到胎宝宝。运动量要调整重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，从本周开始，为了保证妊娠安全，孕妈妈原来的运动内容理应随时进行调整。
