指产品中使用的BL-99菌株,引自Bifidobacterium lactis BL-99 protects mice with osteoporosis caused by colitis via gut inflammation and gut microbiota regulation,FOOD & FUNCTION,2022.
Chen M, Liu C, Dai M, et al. Bifidobacterium lactis BL-99 modulates intestinal inflammation and functions in zebrafish models. PLoS One. 2022 Feb 16;
今年全民营养周的主题是“合理膳食,食养是良医”。鼓励大众科学食养,提升自身免疫力,食物在人体中发挥食疗功效,也离不开益生菌的帮助。人人熟悉的“益生菌”到底是啥益生菌这一概念最早来源于希腊语,意思是“对生命有益”。
随着人们对健康的关注日益增加,益生菌作为一种重要的微生物群体,备受瞩目。它们在维护肠道健康、增强免疫力和促进消化吸收方面发挥着重要作用。本文将带您深入了解益生菌的功效、常见类型以及如何获取,让我们共同探索益生菌的奥秘。01什么是益生菌?
益生菌是临床常用于治疗胃肠系统疾病的药物和保健品,常见的如双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等,生活中也有人喝酸奶来调整肠道功能,但其实不同类型的益生菌对于胃肠道的调节功能不同,选择错误不仅无效,反而可能加重症状,因此重点在于正确选择服用的类型和方法。
相信很多人或多或少都经历过,排便不规律,动不动就腹泻、便秘,肠道特别容易受刺激,肚子咕噜叫,一吃东西就胀气、腹部总是胀疼,吃进去的东西似乎一直不怎么消化……偶尔这样可能是没注意饮食,吃坏了肚子,但如果经常出现这种情况,那就要考虑是肠道内菌群失调导致的肠道功能紊乱了。