电影《热辣滚烫》正热映，与票房节节攀升同时上热搜的还有“贾玲一年减重100斤”。《热辣滚烫》海报。网络图虽然电影《热辣滚烫》更为强调的是“爱自己”的价值观，但贾玲从“胖胖的”形象到如今一身腱子肉，足以给人震撼。一年瘦身100斤普通人是否也能做到？
来看看这位小姐姐，怎么从120斤减掉了93斤?来看看她分享的9条减肥原则:1、为了减肥，她下定决心戒掉了各种零食，比如:薯片、曲奇、巧克力、蛋糕、甜甜圈、辣条等加工食品，不吃外卖，很少聚餐很少喝奶茶，只吃三餐，三餐自己做饭，如果你能做到这一点，减肥就成功了一半。
减肥已经成为了现在多数人都在烦恼的事情，减肥的人总是很多，但是减肥成功的人却很少。看看减肥过来人的经验，你就知道如何才能够让自己科学地瘦下来了！减肥：3个月，成功减掉20斤，我只做这5件事！第一件事：控制饮食，三餐自己动手做三餐规律饮食，控制热量的摄入是减肥的关键。
