国际在线专稿：据韩国《亚洲经济》报道，17日, SBS电视台新综艺《握拳少林寺》女子篇公开了于中国福建省福清南少林寺进行的节目拍摄花絮 。 在公开的拍摄花絮中，首先展现的是拥有超级模特兼演员的华丽外貌的UEE，拍摄时尚画报的场面。
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近日，韩国综艺节目《握拳少林寺》播出了女艺人特辑。韩国女明星放下身份，在福建泉州的南少林寺习武参禅。女星在节目中穿上僧服素颜入镜，刻苦练功。少林寺的僧人们也没有因为她们是女明星而放宽训练要求，每个人训练时都十分投入。
少林宗法五拳，具有拳禅一体、内外合一、神形兼备的特点。内 容包括•.虎、豹、龙、蛇、鹤5种拳，以及内功、意念、外功、拳、 腿、擒摔、身步、发声用气8种功法的锻炼。抱拳幵势两脚立正，收臀紧腰，右手握拳，左手成掌，抱拳于胸前，拳 心、掌心皆向前，挺胸抬头，目视前方。
少林擒拿是少林武术四击“踢、打、摔、拿”之一。少林擒拿是以反关节或抓筋拿穴为主要方法，通过拿腕、拿肘、拿膝，拿头等迫使对方关节反折或超限度捩扭，使其关节受挫，产生剧烈疼痛，从而丧失反抗能力而束手就擒的技法。
拳谚曰：“少林三十六式擒拿手，出手敌难走。”可见少林擒拿功夫的厉害。少林36式擒拿手是少林擒拿功夫中的精华，其由历代武僧经过不断的实战格斗修炼而成。“功夫武术酷”将整理的少林36式擒拿手分四期分享给大家。本篇少林36式擒拿手（2），剪臂挫肘、扛臂折肘、缠臂锁肩，招招厉害的续篇。
