就腰椎病患者而言，往往需要在急性期过后针对腹肌、腘绳肌、臀大肌、屈髋肌群及竖脊肌实施拉伸。对于绝大多数腰椎病患者而言，问题可能就出脊柱的“屈”上:频繁及负重的脊柱屈曲使椎间盘老化退变，腰曲变平，最终引发一系列不可逆转的腰椎病变。
钱先生45岁，这几年来，他经常感到腰椎和颈椎酸痛，不管是坐着还是躺着，腰疼的症状很明显，让他坐立难安。钱先生第一次来找我时，是在一周前。当时我看了他的腰椎CT后，发现他的腰椎侧弯曲度大，腰椎间盘突出还是比较严重的。
椎间盘退变这是一种仅次于普通感冒的高发疾病，它的出现可能让患者身体极度变形状如“大虾”，但大众对于这种疾病反应迟钝，往往会造成不可逆的损伤。相关数据统计我国约有2亿患病人群，大约80%的人群一生中有过疾病的症状，专家指出要想远离这种高发的疾病——长寿“金腰带”的存在至关重要。
据卫生部统计，我国腰椎病患者已突破2亿人，其中腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%。在人体的脊柱结构中，腰椎承担着“苦力”的角色，它承载了人体一半以上的重量。然而，很多人不懂得爱惜腰椎，最后自食“恶果”。
退变的腰椎间盘容易受到损伤，损伤后可以产生以下临床症状:一、 腰痛。腹内压增高时症状加重，如咳嗽、打喷嚏、大便用力，甚至大笑、大叫、大哭的时候也会加重疼痛，最严重者只能弯腰、屈髓屈膝，像虾一样趴在床上才能稍微缓解疼痛;
人们都知道脊柱在整个人体结构中的作用是非常重要的。其生理曲度是维持各种活动正常进行的基础，一旦脊柱的生理曲度变化，会对人体的正常活动有很大的影响。腰椎生理曲度变直也不例外。腰椎生理曲度变直怎么办？怎样预防?下面就让第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授给大家科普一下。
