CHAPTER 01 情绪管理,是值得一生学习的功课 所谓情绪管理,其实不仅仅是一种方法,更多的是一种唤醒,唤醒我们从不同的角度去了解情绪,从内心去接纳自己,进而改变自己。当我们知道情绪的源头是自己,就会做出更多的内省与改变,而不是向外索取。
身体反应理论首先,你可能会想,每个人都会同意情绪先于反应。例如,你会冲某人大叫(反应),因为你感到气愤(情绪)。然而在100多年前,威廉.詹姆斯就争辩道,亚里士多德很早就提出,这个顺序是相反的你的感觉晚于你的身体反应。
本文先是阐述了对当前【用户体验】概念白开水化的一些个人想法,随后整理了一份偏向于学术化的用户体验理论,包括概念解析、概念来源、不同学派的区别,目前看了论坛,还是很少有一篇文章集成、简化UX概念的,本文适用于在校学生和新人搭建知识体系所用,产品老人也可以简单回顾。
近年来,伴随着社会经济文化的发展和互联网技术的迭代,受众的信息获取便利度大大提高,其社会价值观念以及文化观念都发生了改变,新的亚文化形式如雨后春笋般冒出,并且对青年的思想、价值观以及行为方式都产生了影响。