在羽毛球运动中，正确的挥拍姿势是非常重要的。很多初学者在练习挥拍时，往往会犯一个常见的错误，那就是抡大臂。那么，什么是抡大臂呢？抡大臂是指在挥拍过程中，手臂的大臂部分与小臂部分形成较大的夹角，从而使得拍面无法得到充分的控制。
经过一段时间的消化，又有一些新的体会跟大家分享一下，之前的文章作为探讨研究，所以相对繁琐了，这次争取简单点！第一章 生产球速作为羽毛球爱好者，我们都希望能像世界级选手一样杀出400公里以上的球速，那么首先要了解产生球速的几个必要因素。
从另一个方面说，标准的架拍动作，也体现了羽毛球常说的动作一致性，不管是你打高远球，还是吊球，还是杀球，甚至抽球和推球，前期动作都保持一致的话，对手会无法分清你下一拍要打什么球路，所以架拍对于羽毛球爱好者来说，十分重要!
腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，进过专业队擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪提供优质羽毛球在线体育教育让学球变得简单、高效在腿腿高远球挥拍训练营里，经常都会有学员问到高远球握拍和杀球握拍的区别这种问题。这一次，我们就来聊一聊：杀球时应该怎样握拍？
最泰安讯（记者 杨丽宁）扣杀、击球、跳跃······近日，走进泰安市第一实验学校的羽毛球训练场馆，近40名小队员正在教练的指导下进行专业的训练，并在一次次的大力挥拍中挥洒汗水。自组建以来，这支名为“竞之源”的羽毛球队捷报频传。
腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，专业队运动员擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效高远球是羽毛球技术中最重要的基本功，通常我们开始学球都会以高远球技术为开端。但是高远球架拍则容易被非常多的爱好者所忽视，但是你知道吗？
网上有教正手握拍，很多人说球拍放在手指关节处，如下左图1。大家发现没有，真正大力杀球或高远球时这样不容易发力。我们看看高手是如何握拍的：大家看，这些专业球员的握拍，球拍根部都比较靠手腕而不是偏指根，问题来了，到底图1和图2哪个正确呢?
