红网时刻12月20日讯（通讯员 周宇）现在很多人在上厕所的时候都喜欢玩手机，一边上厕所一边玩玩游戏、看看短视频。这样一边上厕所一边玩手机看起来很悠闲，但是这样无形中会分散注意力，增加了蹲厕的时间。蹲厕的时间越长越容易患上肛肠疾病，同时也会带来很多的危害。
原标题：上厕所竟要计时？企业管理不能越界！入厕时间不能超过3分钟一旦超时计时器就会警报……近日#公司防止员工摸鱼厕所装计时器#冲上热搜不少网友在社交媒体晒出公司不合理的“如厕制度”引发讨论不少公司设立“计时厕所” “公司厕所已经变成计时的了。”近日，有网友发帖称。
有人疑惑，为何每次上厕所时总感觉“意犹未尽”，明明蹲坐许久，却总觉得有残留，用了很多纸巾擦拭，却依然感觉不干净，这究竟是什么原因？长沙东大肛肠医院的主治医师张淑红解释道，大多数情况下，可能仅仅是因为你蹲得太久。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！“你说，人能活多久，上厕所就知晓？”王阿姨一边用纸巾擦拭着嘴角，一边好奇地问着坐在对面的李叔。“我今天去医院看病，医生跟我说，人能活多久，上厕所就知晓。
□赖芳杰据羊城晚报，2月11日，广东佛山一公司发布《如厕管理规范》，称为提高效率、整顿工作态度，依据《黄帝内经》医书，规定了最佳如厕时间。例如，10:30-10:40期间员工可正常如厕，11:30-12:00期间则不允许如厕。
春节期间，大多数人都进入了放假状态，不仅饮食上有所改变，生活作息上也有所不同。这样的改变，也让排便变得有些紊乱，容易出现问题。甚至在过年期间，有些人为了享受片刻的清净，在厕所停留的时间变得更长。然而，厕所“打卡”时间过长，隐藏的健康隐患却不少。
齐鲁晚报·齐鲁壹点评论员 孔雨童近日，一份落款为“广东佛山市顺德区三兄弟机械制造有限公司”的《如厕管理规范》在网上流传，该文件严格划定了员工可以如厕的几个时间段，如“上午10:30-10:40”“中午12:00-13:30”，违规如厕将被罚款100元。
极目新闻记者 曹洋视频剪辑 曹洋通讯员 吴萍 王慧文 胡时静近日，#蹲坑脚麻终于有救了#话题引发热议，不少网友分享了自己“亲测有效”的缓解方法。比如将双肘压在膝盖上；脚后跟踩地，前脚掌微微抬起；双手往下甩动等等。网友说的办法是否可取？如何避免脚麻？
