相比男性，女性更容易受到眼疲劳的困扰。眼疲劳不仅局限于眼部，还会引发全身性反应。长期眼疲劳还可能导致情绪波动，出现烦躁、焦虑等负面情绪。出现头痛、头晕、注意力难以集中等情况，工作和学习时思维变得迟钝，效率降低。
春节你的关键词是什么，聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白？还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇？玩得再嗨也别忘了保护眼睛。过度用眼、暴饮暴食以及睡眠不足，都会造成或加重原有的干眼症状。如果你已经出现了眼睛干涩、异物感以及视物疲劳的干眼症状，推荐家庭自救版教程。
如何缓解眼睛疲劳在现代社会，随着电子设备的普及和工作压力的增大，眼睛疲劳已成为许多人面临的常见问题。长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备，不仅会导致眼睛干涩、酸痛，还可能引发视力下降、头痛等一系列症状。为了帮助大家更好地应对这一问题，本文将详细介绍几种有效缓解眼睛疲劳的方法。
过了将近1年，眼睛终于是恢复得差不多了，真是见识了到了干眼症的可怕，我很庆幸自己恢复了 ，感恩。我的眼睛因用眼过度，很久一直不舒服，但是电子时代，不想费眼也不行，所以心情一直很郁闷，经过这一年来在各大医院反复就诊，现在自己感觉好了很多，现在想想真是很不容易，有一种劫后余生的感觉。
掌上春城讯近日，记者从各大医院眼科了解到，每逢假期，因视疲劳、近视加深等问题前来就诊的儿童青少年数量都会明显增加。 眼科专家表示，长时间近距离用眼、使用电子产品时姿势不正确、环境光线不足等，都是导致视疲劳的主要原因。而视疲劳如果得不到及时缓解，就会增加近视发生和加深的风险。
在日常生活中，长时间凝视屏幕、不正确的用眼姿势，都可能成为视疲劳的诱因，进而影响我们的工作和生活质量。然而，很多人对此却不以为意，认为这只是眼睛暂时的疲惫，稍作休息便能恢复。岳阳爱尔眼科医院综合眼病科主任王莹提醒大家，视疲劳的危害远不止于此！什么是视疲劳？
10天内还眼睛不再干涩，视疲劳得到缓解，还你轻轻松松看电脑手机，这是金无逾抗疲劳眼镜的承诺。去年以来，从无人问津到逐渐走火，金无逾抗疲劳眼镜已经售出数百副，很多人都是长期受干眼困扰，抱着“死马当活马医”的心态购买的。
随着电子产品的普及，人们的日常生活也越来越多的和电子屏连接在了一起。无论是工作还是休闲，长时间盯着电子屏幕似乎已成为日常生活的一部分，相应的，人们眼睛的负担也日益加重，视疲劳也慢慢找上了门。什么是视疲劳？
来源：【深圳侨报】每年10月第二个星期四是世界视觉日，今年世界视觉日主题为“儿童眼健康”。目前，不少青少年长期不健康使用电子产品，加重眼部负担，眼疲劳随之产生。视疲劳，或称眼疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响人们的正常工作与生活。
寒假期间，孩子使用电子设备的时间增多，加上作息不规律，眼睛容易产生疲劳感，近视风险也随之增加。那么，中医在护眼方面有什么妙招，让孩子轻松度过假期？长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来解答。按摩护眼揉耳操：简单5步揉耳操，减轻双眼疲劳感。
湖南中医药大学第二附属医院老年病科风湿病科主任李新。顺时针玩家两个同时沿着眼眶周围顺时针滚动三到五分钟，可以缓解眼部疲劳，消除眼部的肿胀。这些大椎穴还有颈项后面的风湿风府都可以。如果头痛还可以疏散风寒，沉积用的滚动疗法效果会更功效加倍，特别是小孩。
