经常吃蔬菜能促进健康,这已是一个不争的事实。这是由于蔬菜可以为我们提供身体必需的矿物质、维生素、膳食纤维,还有一些对人体健康有益的植物活性成分。今天给大家隆重推介其中之一——叶黄素。什么是叶黄素?很多人都知道叶绿素,植物通过叶绿素产生神奇的光合作用,可将光能转化为化学能。
有没有人告诉过你叶黄素能防治近视?据了解,叶黄素在临床上多用于预防老年性黄斑变性,但不能控制近视发展速度,对预防、延缓或治疗近视并不具有直接的作用。不过,适当补充叶黄素可缓解眼部疲劳,对假性近视患者的恢复有一定促进作用。
来源:人民网科普 近日,“警惕叶黄素危害”的话题 冲上热搜。有人说看到叶黄素护眼, 断断续续吃了3个月后, 出现失眠。又查到长期服用危害肝肾功能。长期服用叶黄素是否有危害? 叶黄素又是否能保护眼睛?“叶黄素不是药物,它是食品级添加剂,是保健品。
叶黄素自问世以来,受到越来越多人的青睐,已成为公认的护眼佳品,并享有“眼黄金”的美誉,它对保护眼睛和对眼病的保健、预防和治疗等方面都起着无可替代的神奇疗效。1、构成视网膜的主要色素,维持正常的视力叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
“蹲活动、凑满减……”为了薅尽双十一的各种羊毛,小丽近半月都在熬夜看购物直播,每每眼皮打架了还舍不得睡。上海市眼病防治中心(上海市眼科医院)杨帆主治医师为大家整理了一份护眼“红黑榜”,这些“护眼好物”让你轻松呵护双眸健康。红榜1.蒸汽眼罩红榜第一名就是蒸汽眼罩!
随着电脑、手机的普及,我们每个人都习惯长时间对着电子屏幕,有时候熬夜两三点还在玩手机,可以说眼睛的负担越来越重,眼部疲劳,眼睛干涩以及模糊已经成为日常。为了缓解眼睛的压力,市面上推出了护眼补剂叶黄素凝胶糖果,有人问叶黄素是什么,真的有护眼效果吗?
聊天、追剧、刷抖音,时间一长眼部不适,于是宣称“深层清洁、缓解疲劳”的洗眼液受到许多人热捧。在这些洗眼液的介绍中通常宣称“适合美妆党、美瞳党、屏幕党等人群,不仅可以深度清洁眼妆、睫毛残留,还可以营养护眼。”