「 柠檬 」世界上最有药用价值的水果之一它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。但是「 柠檬 」其他的用处你知道么？
黄灿灿的柠檬人见人爱，可你知道么在生活中柠檬有哪些神奇的功效么，让我们一起来学习一下吧！感冒时最适宜饮用的就是柠檬水啦！柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、开胃消食的功效，感冒就可以好的快些。刚刚感冒的时候可以试试柠檬+蜜糖煮水喝，可以缓解咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。
每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊柠檬的好处和功效有哪些?直击味蕾盛宴，嘿，朋友们，今儿咱们得聊聊一场关于柠檬的奇妙旅程，这可不是普通的水果切片泡水那么简单，而是一场唤醒你所有感官的美食探险!
【环球网综合报道】提起柠檬,很多人的嘴里都不由得开始泛酸,吃到嘴里酸苦交织的感觉更是让人直皱眉头。然而,如果仅因为难消受其酸便对柠檬敬而远之,那么个中损失可不是一星半点。听听法国著名杂志《嘉人》对柠檬营养价值的解说,相信你会做出最明智的选择。
近日， 柠檬身价暴涨进了热搜，看看为何受到大家的追捧？到底有什么保健功效呢？别名：黎檬来源：芸香科柑橘属植物柠檬Citrus limonia Osbeck，以果与根入药。根全年可采，果秋冬采。性味：酸、甘，平。功能主治：化痰止咳，生津健胃。
柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍称，它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物质，具有很强的抗氧化性作用。另外，它所含的维生素C是苹果的5倍。
柠檬的营养分析柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，但是注意，含丰富的钾、纳，所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。
在平时很多MM们都会喜欢用柠檬泡水喝，无论是干的柠檬片还是新鲜的。也许很多人从其他途径得知喝柠檬水可以瘦身，还可以帮助美容。其实柠檬除了上述两种功效外，还隐藏着大大的功效在里面，究竟柠檬片还隐藏着怎样的效果呢?一起探讨一下吧!柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。
柠檬是一种风味独特、营养丰富的水果，其名称直接来自于其显柠著檬的的酸形味状特通正常。呈椭圆形或圆锥形，外皮呈现亮丽的黄色或绿色。一旦品尝，您会立即感受到柠檬的酸甜口感和细腻多汁的柠质檬地不。仅口感美妙，还富含维生素C和其他重要的营养成分，为您的身体提供全面的健康益处。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！“你说真的？柠檬真的能杀死12种癌症，比化疗强一万倍？喝柠檬水就能抗癌？”王阿姨的声音带着一丝焦虑，她紧紧地抓住李阿姨的手，眼神中充满了期待和一丝不安。
