做梦原本就是再正常不过的事了，人们通常用“日有所思，夜有所梦”来解释做梦这一现象，这种理论从心理科学与生理现象中皆可以找到相关论证来。例如：心理科学主要是从潜意识层面解析梦的素材来源；生理现象则是肌肉记忆的意识再现。
首先我们得了解梦境出现的原因:1、睡觉时出现做梦是人体正常的生理现象，人随着清醒梦境也会消失，做梦与睡眠时间长短，睡眠深度以及睡眠的质量有一定的关系，多梦不是做梦次数增加，而是对梦境的记忆增加，引起做梦的原因有很多。
友友们大家来啦，今天来和大家一起分享精彩话题老规矩先点赞再看文！问大家一个问题，平时生活中发生的某一件事，有没有那种似曾相识的感觉?还有就是晚上做了梦之后，在第二天或者不久之后，你去做某件事，竟然是和梦里的一些提示一模一样？
你在睡眠中有过这样的经历吗？小美（化名）是一名程序员，每天都在电脑前工作十几个小时，往往工作到深夜才能完成任务。虽然她十分热爱自己的工作，但这种高强度的工作生活让她的身体逐渐疲惫下来，她的精神状态也变得越来越不好。有一天晚上，小美很早就上床睡觉了，但却怎么也睡不着。
文丨娱乐小镇编辑丨娱乐小镇前言：相信很多人都有过做梦的经历，而且有些梦境还会让我们印象深刻，让我们忍不住去想，这到底是一种怎样的暗示呢？其实，在梦境之中，每一个场景都可能会对我们的生活产生一些影响，所以很多人都喜欢研究梦境的含义。
文 欣然 国家二级心理咨询师创作不易，侵权必究导言你有没有做过这样的梦？梦见自己被人追杀，或者被怪物追赶，却怎么都跑不动？有种观点说，这可能是身体出了问题：比如睡觉时被压到了心脏，或者被压到了腿，造成肌体麻木或缺血。这是有道理的，可更多时候，它并非是生理性的，而是来源于心理。
