有朋友说,我是腿冷脚冷,冬天冷,夏天他还冷,夏天脚上出汗还脚冷,别人喜欢吹空调,但是我就不敢吹空调,浑身冷,尤其表现在膝盖冷,脚脚掌冷,小肚子冷,屁股冷。你想想那换成的女性呢?那就是痛经,将来可能还有不孕不育等等情况,那怎么办呢?
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!手脚冰凉这事儿吧,不分年龄,不挑性别,谁摊上了都挺烦人。尤其是冬天,你裹着棉衣,套着靴子,一边喝热茶一边跺脚,可那双手脚就是跟你较劲,冷得像刚从冰窖里捞出来。
现在很多人就差把肾虚当做不治之症来对待了,只要身体那方面有点风吹草动就内心兵荒马乱,恨不得能吃补药一起上,可很多时候药确实没少吃,但起效的却不多。你知道吗?早在千年以前,医圣张仲景只用三味药就能搞定一些肾虚问题。所以,药不在多贵在精和对症。
你知道么,古时候药王孙思邈都提倡“足下保暖”的说法,因为百病从脚起,脚凉更是大忌。脚相当于人体的“第二个心脏”,它通过血管,经脉以及神经和你全身上下五脏六腑都相互联系,如果你的脚太凉,那寒气顺着经脉向上走,就会影响到你的脏腑,导致你出现心慌,胃痛,甚至是腰酸腿痛等一系列疾病;
其实从我们中医角度来讲这是由于体内阳气不足而引起。然后,再来说说肾阳虚引起的手脚冰凉:出现这情况的朋友手脚一直处于冰凉的状态,而且平时对寒冷十分敏感,腰部总感觉在不停冒凉气一样,冷痛且发酸,脸上没有血色,小便比较频繁,男同志还会出现功能方面的问题,这是因为肾阳相当于身体的太阳,当肾阳不足时,不能跟好的温煦我们的身体,导致气血运行不畅,从而出现以上情况;
天气越来越温暖了,但有些朋友的脚,还是没有温暖起来,晚上用热水泡过脚之后,过一会,脚就又凉了。第一个,右归丸,适用于肾阳不足导致的脚凉,如果你在脚凉的同时,还觉得腰酸,腰上没劲,走路时间长了,还会腿脚发软,对什么事情都不感兴趣,只想在温暖的地方待着,这种情况,可能就是肾阳不足了,我们可以参考右归丸来温阳散寒。