来找我看身高时，经常听到家长说，“我家孩子遗传条件不错，吃的也不算差，量也不少，咋就不见个头往上蹿呢？” 其实，孩子生长缓慢，饮食往往是关键因素。身体依靠进食获取营养，一旦饮食结构不合理或是进食时间不恰当，营养吸收就会大打折扣，进而阻碍长高进程。
自治区人民医院认知睡眠中心、广西疾病预防控制中心学校研究所针对全区2万多名6岁~12岁的儿童展开问卷调查，结果触目惊心，约一半儿童存在睡眠障碍:南宁48.7%、百色56.5%、桂林51.7%、河池有55.5%、柳州52.5%、梧州51.4%。
春季万物生长在这个季节里估计不少家长都闲不着最近，刘先生为孩子长个的事儿没少想辙刘先生儿子今年4岁身高不到1米按照4岁孩子平均身高来说刘先生儿子的身体比同龄孩子稍微矮一些刘先生：我身高不是很高，我怕他以后发育进度很慢。一看到有比他高的孩子，我就挺着急。
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”春天万物生长，推陈出新。春季，人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，是儿童生长发育的黄金时期。青岛市海慈中医医疗集团儿一科主任郭晓琳介绍，孩子在春季（3-5月）长得最快，想要孩子猛蹿个儿得家长们，千万不要错过这个“助长期”。
