导语:如果你是糖尿病患者,不管是哪种类型、病症轻重如何,都应该坚持正确的饮食习惯,合理控制饮食。这主要是由于面条当中含有较多的碳水化合物,这类物质大量进入人体,会导致血糖数值突然间上升,另外就是在煮面条的时候,如果注意不好火候,非常容易导致面条熬煮的太烂,这样也会导致糖分大量释放,在进入人体之后会导致血糖上升,所以通常情况医生都是建议高血糖患者尽量不要食用面条,以此来避免体内血糖水平上升。
作为中国餐桌上最重要的主食之一,有些人特别爱吃面条,即使顿顿吃、天天吃也不会腻,对于健康的人群来说,经常吃面条倒是没有什么不利影响,但是糖尿病患者就要警惕了,面条属于高升糖指数食物,食用不当可能会使血糖飙升。
张先生,有5年的糖尿病史,期间一直遵从医嘱,按时服药。听人说,糖尿病患者要“清淡饮食”,所以为了控糖,张先生基本不吃米饭、馒头、面条等主食,肉也很少吃,平时只敢吃一些即食燕麦片、红薯、南瓜等主食。但坚持了一段时间后,张先生的血糖,不仅没控下来,反而渐渐升高了。空腹7.
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉。前几天,一位老患者来复查,皱着眉头问我:“医生,我血糖高,家里人不让我吃面条,可我从小爱吃面,不吃饭可以,不吃面不行!到底能不能吃?”这样的问题,我每个月至少要被问几十次。
冯大姐最近去体检,被查出了糖尿病,所幸属于2型糖尿病,通过调整饮食结构和生活方式,就可以得到控制。为此,冯大姐认真上网查找资料,开始给自己制定“降糖食谱”。为了降血糖,冯大姐减少了主食摄入量,以前都要吃一碗半米饭,现在她主要吃红薯为主,再吃小半碗米饭。
“捞面、蒸面、烩面、炝锅面、浆面条……”56岁的老杨是个面条爱好者,各式各样的面条,顿顿不重样,怎么吃也吃不够。天天享用各式美味的面条,老杨的体型也变得越来越“富态”。然而,一个月前体检时,却发现血糖偏高,老杨顿时傻了眼。“是不是吃面条吃的?