天气越来越冷，来看脾胃的人不减反增。问完情况，大部分人都是一样的:食欲不佳，总感觉嘴里没味儿;秋冬时节，阳气处于收敛状态，自身体质较差的人对于阳气的摄入会有所减退，脾胃缺乏足够的阳气支持，消化吸收能力就会减弱。
#精品长文创作季#30岁的周先生这段时间发现自己吃饭胃口也不太好、头发也掉了一些，而且膝盖也经常酸疼。一天周先生碰见自己的一个老同学，于是向同学讲起自己身体的问题。老同学听完周先生的讲述后建议周先生去看看中医。周先生听了老同学的话后，走进了一家中医诊所。
一说起鸡内金，很多人都知道它可以健胃消食，不少人在还是孩童的时候也都吃过，但也有人因为盲目服用，反而伤了脾胃。今年5岁的文文，自从上幼儿园后就开始有点消化不良，平时也爱不喜欢吃饭。文文的妈妈听家中的老一辈说鸡内金可以健胃消食，小孩多吃点就开胃了，于是就去药房买了些鸡内金回来。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！“这是真的吗？吃鸡内金就能改善那么多问题？这也太神奇了吧！”李女士惊呼道，手中的手机屏幕上显示着一篇标题为“经常吃‘鸡内金’，身体会有何种变化？
俗话说“病从口入”，而现如今，人们所出现很多病症，其实都与自身的日常饮食息息相关，就脾胃病症来说，往往就是如此，不过，在中医体系里，也不乏一些专治脾胃病症的药材或方剂，作为“脾胃派”代表的名医李东垣，更是提出了“脾胃不和，百病丛生”的观念。
经常有患者问我：陈教授，脾胃虚弱的人有没有一个适合日常调养的方子？这就不得不提到食补，食疗的方子推荐张锡纯的益脾饼。他把这个方子写在书里面，男女老少都可以吃一吃。益脾饼：白术30克、干姜6克、鸡内金10克、红枣250克、面粉500克。
