土豆是很常见的蔬菜之一，也是孩子很喜欢的食材，猪肉能很好地补充蛋白质，肥瘦都有的猪肉切成丁，炒着吃更香，土豆肉丁这道菜再加入蒜薹丁和胡萝丁，看着都超级有食欲，生姜和大蒜切成大片，方便挑出，然后舀几勺拌米饭吃，太香了，越吃越想吃，都能多吃两碗饭。材料:土豆 猪肉 蒜薹 胡萝卜。
不知不觉秋天已经过去三分之一了，时间真的很无情，不会为了谁停留片刻，炎热的夏季已经离我们远去，秋天刚好就处在冬季与夏季之间过度的季节，天气不冷也不热，特别的舒服，秋天有很多特别好吃的食材，各种新鲜蔬菜海鲜都是在这个季节里大规模上市，就是因为好吃的太多了，所以每天小编想吃的都得想好半天，秋天上市的海鲜个头都比较肥，尤其是大虾，不仅个头大，口感也是比别的季节上市的大虾好上不少，众所周知，大虾里面含有的蛋白质是特别高的，是普通肉制品的好几倍，如果家里面有小孩子的朋友，一定要多给孩子吃大虾，让孩子长得又高又壮。
