中医认为小腹是人体寒气聚体最多的地方,以肚脐两边的脂肪最为丰富,所以平时按摩主要以脂肪结块的地方为主,中医认为日常如果经常按摩肚脐周围脂肪结块的地方的话,则可起到去瘀血,防毒淤之功效,肚脐两周的脂肪块以拍打的方式进行按摩,拍完之后喝上一杯渴开水,则可加速排毒,减少脂肪在腹部累积,
夏季,天气越来越热了,衣服越穿越薄,长在肚子上的“游泳圈”也开始藏不住了。想要减肥,但很多时候却是越减越肥!好吧!您可能是努力的方向错了!减肥前要分清“虚”和“实”中国科学院院士仝小林提出减肥要分“实胖”“虚胖”。
肚脐是中医的非常重要的穴位神阙穴的位置,“神”是心灵的生命力,“阙”是君主所在城池的大门,所以神阙又有“命蒂”之称,你看瓜蒂,连着瓜秧和瓜果,没有了它还有瓜吃吗?我们都知道,小孩儿在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收营养的。
减肥可以说是每个人最关心的问题,对于自身的形象有着重要的作用,苗条的身材让人一看就心生羡慕,而对于肥胖者来说他们总是会感到烦恼,尤其是腹部的脂肪最容易堆积,整个身体毫无曲线、美感可言,那么对于我们应该怎么来缓解预防呢,下面给大家介绍一套小腹健身操,活化身体,促消化减肥。
为了减少肚子上的赘肉,很多女性有拍打小肚子的做法,殊不知有人因为这一做法进了医院。近日,罗女士自觉右下腹持续性钝痛,阵发性加重,并伴恶心症状,在家人陪同下来到宜兴市和桥医院就诊,在门诊行腹部B超,显示右下腹局限性积液,初步考虑为“急性阑尾炎”,经门诊输液治疗,症状有所缓解。
如今,人们出门时有车辆代步,吃饭时有外卖送上门,再加上经常久坐,日常活动量严重不足,热量摄入远大于消耗,导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中,而腹部疏松结缔组织分布广泛,脂肪细胞较多,因而腹部容易囤积脂肪。炎炎夏日,如何才能“瘦腹”呢?