疗愈阶段所要解决的是情绪清理和心理创伤的愈合,人只有经过有效的心灵疗愈,心才有可能静下来,从而进入第二个阶段即静心阶段,随着不断的静心修炼,人的心越来越静,会涌现出越来越多的灵感与智慧,也就是人们常说的静生慧,从而有幸开始打通和连接内心的智慧,有幸进入第三个阶段,即开悟阶段。
曾经的我,沉浸在身心灵课程“游乐园”里,快乐着、感动着、共情着、成长着……忽然有一天,我领悟到;所谓的身心灵课程都是“陷阱”,在课程中互动体验到的快乐、感动、共情、成长等等,都是“假象”好比游乐场里的各种项目,每个项目体验到的一切感受,在游乐场里时,很真实离开了游乐场,到了“现实
你有没有突然感到压力感十足,突然间因他人的一两句话感到怒火中烧:心里怏怏的,放下手中的活,干什么事的心思都没了,然后开始自我否定、自我批评、自我痛苦,好不容易鼓励了自己半天,从颓废的情绪中出来了,随之却发现浪费了这么多宝贵的时间。