七八十年代只有过年此案那个难得一见的肉,现在也是大家最基本的需求了,但是实物的种类越来越多样化了、生活节奏快了以及工作压力都增加的同时,大部分人都或多或少的出现了饮食不健康不合理的现象了,胃不好的人越来越多了,胃病的病发率也在日益增高…
中医认为胃主受纳和腐熟水谷,就像一口锅,用来装食物并把它煮熟,转化成身体可以利用的营养物质;合谷穴是手阳明大肠经的穴位,位于手背虎口中,此穴具有通络止痛的功效,是治疗胃痛的要穴,肠气降则胃气降,针刺、揉按采取重手法刺激效果较好;
经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式。如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液、消化酶的分泌;饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物,使胃不受累。