春季正是流感和感冒等呼吸道疾病高发季节，许多人出现咳嗽的症状。但是，你真的会咳嗽吗？光凭嗓子用劲，不仅不能有效清理呼吸道分泌物，还会导致咽痛、声嘶！快来学习正确的咳嗽方法吧！咳嗽的作用1 清除痰液咳嗽是机体清除肺部和呼吸道的痰液的自然反应。
冬季，寒风凛冽，空气干燥，不少人都会遭遇咳嗽的困扰。医生微笑着看了看李阿姨，安慰道:“李阿姨，您别着急。冬天咳嗽、有痰是很常见的现象，尤其是中老年人，由于身体机能下降，排痰能力也会减弱。但只要我们掌握了一些方法，就能帮助顺利排痰。”
咳嗽，几乎是每个人都会经历的不适。感冒结束，鼻涕不再，体温回归正常，但咳嗽却迟迟不走。你是不是也曾在深夜被一阵剧烈的咳嗽惊醒，怀疑自己是不是被“肺部隐藏的终极大BOSS”盯上了？别急，其实咳嗽只是身体的一种自我保护机制，就像一场精心策划的“大扫除”。
大家好，我是沈医生，中医认为“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，所以咳嗽并不只是肺的原因，正所谓“初咳在肺，痰咳在脾，久咳在肾”，最初咳嗽可能是肺不好，但一直咳嗽，并且咳嗽痰多，那就可能是脾肾两脏的问题了，接下来我就给大家讲讲为什么会有这个说法。
咳嗽是一种人体对于气道的保护性动作。咳嗽时发出“kuku”的声音是呼吸系统对人体发出的信号。咳嗽是如何保护气道的？那么我们就要从咳嗽产生的过程说起。咳嗽一种复杂的生理反射，其主要目的是清除呼吸道中的异物、分泌物或刺激物，以保护肺部免受感染和损伤。
