随着新一批智能硬件终端走入消费市场,越来越多的人开始选择“量化生活”:佩戴智能手表,监测心跳,记录行走步数;签到应用软件,打卡清单,评估工作效率;打开社交媒体,定位发圈,关注转赞评数。从白天到夜晚,从工作到休闲,衣食住行皆可与数据绑定,实现信息追踪。量化是一种目标导向的行动策略。