现在大家更注重食物的营养,对零食的要求也变得越来越高标准,尤其是那种适宜全家人吃的小零食,除美味,营养与卫生也同样重要。最近更是刮起一阵自制零食的浪潮,身边也有一些朋友摩拳擦掌,但又担心自己“手残”搞砸。今天跟大家分享3种小零食的制作方法,好吃又营养,学会之后再想吃就不用花钱买。
很多小零食都会受到孩子们的喜爱。然而,购买的小零食里多少会添加一些食品添加剂,有的含糖量含盐量又过高,不利于孩子的身体健康。天津市烘焙师张晶晶教市民自制几款火爆的小零食,家长可以带着孩子一起做,寓教于乐,吃起来又健康美味。
家有孩子一定要学会的4种小零食,酥脆可口,做法简单,一看就会!速来品尝吧!一、【芝麻薄脆】制作配料:蛋清50克 玉米油(黄油)20克 盐1克 低粉23克 玉米淀粉2克 白芝麻50克制作方法:1、取50克的蛋清,加入玉米油,再加入白糖、盐、充分搅拌均匀。
不过,九月的这个季节,天气晴好,加上到了学校、幼儿园,活动强度加大,孩子很容易觉得饿,所以每到放学的时候,超市、小店、校门口的鸡柳、烤肠又火爆了起来,美美最担心的就是这个,这些一两块钱就可以买一大份的烤肠鸡柳,通常都是一些小作坊生产的,含有大量添加剂,非常不利于孩子健康。
大家好,我是侦食趣,平时我们家里孩子和大人都有吃零嘴的习惯,但是在外面买的零食又不放心,今天小侦给大家推荐6款做法简单的小零食,其中有些零食还可以做成开胃菜,做法简单干净又卫生,大人小孩都爱吃,家人都夸你技艺高!