中医对于健康有非常明确且详细的判断准则,但对于大众来说,更有必要提供一些实际且方便的观察项目。因此,参考名中医倪海厦的观点,列出十大标准,这些标准多是生活原则,可供大家自己判断健康状态。以便防微杜渐,及早治疗。1第一个:一觉到天亮。这是心气平衡的表现。
在近代中医史上,中医人才辈出,群星璨灿,在他们的共同努力之下,中医正一步步走向新的发展高峰。在这群人才中,倪海厦绝对是一颗非常耀眼的星星。他医术极为高超,开方用药极为奇特,治好了无数疑难杂症,在西医的大本营美国等西方国家,将中医的声誉达到了一个新的顶峰,使中医名扬海外。
在当代也有这么一批杰出的中医,比如李阳波和倪海厦,他们都是中医方面的“奇才”,他们具有高深的中医理论,在临床上将中医的优势发挥得淋漓尽致,一生救人无数,但奇怪的是,他们都英年早逝,倪海厦享年59岁,而李阳波才45岁。
有人说:人生最大的财富是健康。拥有健康不一定拥有一切;但失去健康将失去一切。因此,健康是所有人的追求。现在,很多人定期给自己做身体检查,了解自己的身体状况,希望自己能健康长寿。体检确实可以提高疾病的早诊断、早治疗。
倪海厦出生于1954年,去世于2012年,享年仅59岁。神奇的是,他早就预测到了自己的寿命,但是终究没有逃脱命运的劫数,但是他短暂一生却如此耀眼,他在中医上取得的成就让人高山仰止,给世人留下了无穷的宝藏和珍贵的财富。
黄帝内经第二十三篇,宣明五气篇(一)注:本文为跟倪海厦学习黄帝内经系列,关注我,持续更新!五味对应五脏,进入人体,摄取时应当适量,不能因为某种味道对某个脏器比较好就一直去吃,要讲求一个度,否则适得其反!要平均的去吸收!
黄帝内经第二十一篇,经脉别论(一)注:本文为跟倪海厦学习黄帝内经系列,关注我,持续更新!胆大的人身体好人们的健康跟情绪有很大的关系,情绪变化太大,对身体都会有伤害,比如胆小的人就比较容易生病,因为很容易受到外部的惊吓,惶惶不可终日,而胆大的人相对就比较健康,处变不惊!
黄帝内经第二十三篇,宣明五气篇(二)注:本文为跟倪海厦学习黄帝内经系列,关注我,持续更新!五脏所化生的津液:心的液化为是汗,肺的液化为涕,脾的液化为涎,肝的液化为泪,肾的液化为唾!一般常见的汗是来自于心的液,所以发表的药吃下去会流汗,这些药大部分都是入心的!